СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Расшифровка анализов

Здравствуйте! Можете пожалуйста посмотреть анализ, сдавал для себя просто убедиться что всё нормально. Стараюсь сдавать раз в год-два. Возраст 35 лет.

35 лет
3 Января ·Просмотров: 75·Валерий

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте!

Ознакомилась с вопросом!!

В данном случае все показатели в пределах нормы.

Есть небольшие нюансы с холестерином.

Необходимо сбалансировать рацион, меньше жирного, жареного.

Обычно в таких случаях прием статинов не показан.

Но для коррекции липидного спектра хорошо оказывает влияние омега 3- Омакор 1000 мг 1 капс 2 раза в день 3 месяца.

 - отвечает  СпросиВрача –
Валерий
Клиент

Спасибо большое

Будьте здоровы ❤️

 - отвечает  СпросиВрача –
Валерий
Клиент

А мочевая кислота ничего что 418?

 - отвечает  СпросиВрача –
Валерий
Клиент

Не страшно это?)

Валерий, понимаю ваше беспокойство. Мочевая кислота укладывается в значения нормы.

Подскажите пожалуйста ваш рост и вес

 - отвечает  СпросиВрача –
Валерий
Клиент

Рост 184, вес 102.5 был 108, худею. Полтора года назад начал ходить в спорт зал

В данном случае это типичный метаболический синдром. Соответственно по мере снижения веса снизятся значения мочевой кислоты и холестерина.

Принятый ответ

Прием препаратов не показан

 - отвечает  СпросиВрача –
Валерий
Клиент

Спасибо большое

Здравствуйте!

В представленной липидограмме - повышение так называемого «плохого» холестерина ЛПНП

Повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА

В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений

Важно:
▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков
▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр
▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед
▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед

❕При выявлении значимого атеросклероза на УЗДГ БЦА или в артериях нижних конечностей - рекомендуют прием гиполипидемических препаратов, так как важно поддержание уровня ЛПНП не выше 1,8 ммоль/л

🔹При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год.

🔸Повышение уровня мочевой кислоты выше 360 часто связано с избыточным потреблением белка, ожирением, употребление алкоголя

В подобных случаях обычно рекомендуют соблюдать диету на 2 месяца - затем пересдать анализ на мочевую кислоту

❗️обычно рекомендуют ограничить или исключить:
Красное мясо и мясные бульоны, субпродукты, колбасы, копчености, скумбрия, селедка, креветки, кальмары, бобовые, щавель, шпинат, грибы, алкоголь, газированные сладкие напитки, крепкий чай, кофе, шоколад

Не курите? Давление в норме?

 - отвечает  СпросиВрача –
Валерий
Клиент

Здравствуйте! Не курю, давление в норме. Слегка есть лишний вес, но худею щас. Рост 184, вес 102.5, был 108

Принятый ответ

Мочевая кислота вероятнее всего как раз на фоне лишнего веса может быть повышена

Худеете питанием, спортом?
Узи брюшной полости не делали?

 - отвечает  СпросиВрача –
Валерий
Клиент

Узи делал год назад, все было ок

 - отвечает  СпросиВрача –
Валерий
Клиент

Спортом занимаюсь

Валерий, здравствуйте!

Подобные результаты обычно говорят о норме, а именно об отсутствии воспалительного процесса, анемии, нарушении работы печени или почек.

Обращает внимание повышение холестерина и плохих липидов, изменение расчетного показателя.

В подобных случаях имеется повышенный риск отложения атеросклеротических бляшек в сосудах.

Защищает сосуды хорошая фракция - ЛПВП.

Что может быть полезным при подобных изменениях?

Сбалансированный рацион по типу средиземноморской/DASH-диеты.
Снижение количества потребляемой жирной, жаренной пищи, легкоусвояемых углеводов. 
Ограничение соли до 3-5 грамм в сутки и не досаливать готовую пищу. 
* В качестве заправки для салатов — оливковое масло. 
 

🩺Из обследований обычно показано - УЗИ сосудов головы и шеи.
УЗИ артерий нижних конечностей у мужчин, так как для мужского пола более характерно начало поражения с нижних конечностей.

При наличии бляшки с сужением просвета сосуда 25% и больше обычно рекомендуют начало терапии статинами с повторным контролем липидограммы через 4-12 недель.

Если атеросклеротических бляшек нет, то рекомендуется только повторный контроль УЗИ сосудов.

Уточните, вы не курите? Не бывает повышения АД?

Принятый ответ

Здравствуйте!
Общий анализ крови:
- гемоглобин, эритроциты, эритроцитарные индексы в пределах референсных значений - что говорит об отсутствии дефицита железа
- лейкоциты и лейкоформула спокойная, СОЭ не ускорена, что говорит об отсутствии инфекционного процесса и воспаления
-тромбоциты в пределах референсных значений

Гормоны щитовидной железы в пределах нормы.

В биохимическом анализе крови в липидном спектре повышенл содержание ЛПНП (плохого холестерина).
При подобных результатах обычно рекомендуют
1. Средиземноморскую диету
- Каждый день: Овощи, фрукты, цельнозерновые, оливковое масло, орехи/семечки.
- Несколько раз в неделю: Рыба, птица, бобовые, яйца.
- Изредка: Красное мясо и сладости 2. УЗДГ МАГ для оценки наличия признаков атеросклероза планово.
3. Прием Омега 3 обычно рекомендуют в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот к диете, если в меню не присутствует рыба в достаточном количестве. Согласно инструкции применяют 1000 мг 2 раза в день, курсами по 3 месяца.
4. Нормализация веса при избытке. Какой у Вас рост и вес?
5. Умеренная ежедневная физическая нагрузка

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.