Что вас беспокоит?
Отучаю от соски ребенок не спит, 2 года
Добрый день. Дочке 2 года и 1 месяц. Сама по себе очень капризная, нервная. С рождения с соской, последний год только на дневной и ночной сон. В четверг(12 февраля) начала отучать от соски. Все дни спит ужасно: дневной сон сократился с 1.5-2 часов до 40 минут максимум, спать хочет, но больше не спит, ночью долго не может уснуть и каждый час просыпается, сидит, плачет, просит соску. Появились уже синяки под глазами за эти дни, более раздражительной стала. Скажите, может стоит лучше пока что вернуть соску и попробовать через месяц например или вообще дождаться, пока сама бросит? Больше всего смущают синяки под глазами и сокращение дневного сна в 2-2.5 раза..
Здравствуйте, Анастасия!
Задам Вам пару уточняющих вопросов.
Подскажите, пожалуйста, а как именно Вы начали отучить от соски?
Сразу убрали или постепенно?
Есть ли у Вас ещё какие-то ассоциации на сон или ритуалы?
Александра Дугаровна, сразу убрали. Ассоциаций больше нет. Мы просто идем купаться, потом читаем книжку и спать, у нас совместный сон.
Поняла Вас, Анастасия.
Обычно рекомендуется отлучать от соски постепенно, при этом лучше, чтобы у ребёнка были еще какие-то ассоциации на сон - например, поглаживание, похлопывание.
При этом для мягкого отлучения от сильной ассоциации на сон, прежде всего необходим психологический настрой и терпение мамы.
Работу с ассоциациями лучше начинать с ночного сна, а потом переходить к дневным.
Разделение ассоциации сон-пустышка начинаете мягко - в 1-й день, пробуете вынимать соску, в момент хорошего расслабления, перед погружением ребенка в сон, при протесте возвращаете снова, так можно проделать 3 раза.
Во 2-й день - забираете раньше за 2 минуты до сна. В последующие дни сдвигаете время забора соски все раньше (например, через 2 минуты как положили в кроватку, сразу как положили в кроватку, до того как положили в кроватку).
При протестах сначала успокаиваете с помощью -похлапывания, поглаживания, если протест сильный - берете на руки, успокаиваете. Для мягкого отлучения от сильной ассоциации на сон, прежде всего необходим психологический настрой и терпение мамы.
Разделение ассоциации сон-пустышка может состоять из 3-х этапов
1-вынимание соски три раза с последующим возвращении при протесте 3-5 дней
2-разделение соски и момента засыпания - ребенок должен научиться засыпать без соски
3-убираем соску полностью или даем в перед сном на ритуалы
Работа с ассоциацией на дневные сны начинается через день после ночного.
Разделение начинаете мягко - в 1 день, пробуете вынимать соску, когда в момент хорошего расслабления, перед погружением ребенка в сон.
Во 2-й день - забираете раньше за 2 минуты до сна. В последующие дни сдвигаете время забора соски все раньше (например, через 2 минуты как положили в кроватку, сразу как положили в кроватку, до того как положили в кроватку).
При протестах сначала успокаиваете помощью на расстоянии -похлапывания, покачивания и другие, если протест сильный - берете на руки.
Далее постепенно убираете соску полностью.
Весь процесс может занять примерно около 1 месяца
Анна, здравствуйте! Ситуация понятная и очень частая, но чтобы дать совет (возвращать или терпеть), уточните, пожалуйста, пару моментов. Как именно укладываете сейчас малышку (есть ли какой-то ритуал на замену соске, напр, сказка, поглаживание, колыбельная)? Пятерки сейчас не режутся? Когда малышка расстраивается/ударяется, как успокаивается, без соски?
Кристина Эдуардовна, я купаю дочку, затем можем прочитать немного книгу(но она обычно не слушает, а крутится по кровати) и я говорю ей: «Все, ложимся спать». Выключаю свет и все на этом. Она не любит когда ее качают, когда пою колыбельные-закрывает мне рот.
У нее остались последние 3 зуба, но они пока что, вроде бы, не лезут.
Когда ударится, плачет, бежит ко мне, чтоб поцеловала и успокаивается.
Принятый ответ
Спасибо, Анастасия, за уточнения (извините за Анну😊)!
В данный период соску лучше вернуть. Объясню почему. Сокращение сна и синячки говорят нам о том, что нервная система малышки не справляется. В 2г сон очень важен для развития мозга, и если он нарушен, то мозг не успевает отдохнуть (отсюда и капризы).
У вас сейчас, Анастасия, нет работающего ритуала успокоения. Малышка не дает себя качать, не слушает колыбельную, а просто выключается свет. Соска была единственным способом успокоения, и забрав ее, вы оставили малышку один на один с возбуждением, которое она пока не умеет гасить сама. Также, Анастасия, вы пишете, что она нервная и капризная, а таким деткам соска нужна дольше, чем спокойным, именно как антистресс.
Возвращайте соску, дайте малышке отоспаться и успокоиться (и себе тоже). Это забота о здоровье, которое важнее, чем резкое отучение от соски (тем более она у малышки только на сон, а не весь день она с ней ходит).
Вернуться к отучению можно через один-два мес (всему свое время). Сначала, Анастасия, введите новый ритуал, который понравится малышке, напр, легкий массажик, мягкая игрушка и тд, и как только она привыкнет засыпать с этим новым ритуалом вместе с соской, можно будет пробовать ее прстепенно убирать.
Кристина Эдуардовна, спасибо большое за совет! Так и сделаю!!!
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Но возвращение соски - усилит ассоциацию на успокоение и позже отучить будет намного сложнее, как правило! Либо же делать так, что сейчас вернуть, но параллельно соске создавать новые ассоциации на сон и успокоение.
Малыш сейчас плачет , мало спит, тк еще не сформировалась новая ассоциация на сон. И это нормально! Данные период проходит за 2-4 недели самостоятельно. Постарайтесь сейчас больше тактильного контакта, поглаживания , шиканиье , песенки , снизить мультики. Так же у деток бывает и на фоне отлучения от груди.
Здесь важно и ваше эмоциональное состояние, если вы тревожитесь , ребёнок это видит, ребёнок будет тревожиться и переживать еще сильнее!
Здравствуйте, перед отменой соски желательно заменить ассоциацию, то есть найти другой способ расслабления. Важно понимать что еще расслабляет ребенка, но тут все индивидуально. Касаемо того что пострадал сон, такое действительно бывает потому что для ребенка своего рода произошел стресс и у него убрали способ его расслабления. По необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре, потому что все индивидуально, но обычно начинают с
Эдас 306. Касаемо вернуть или нет, тут нужно смотреть по ребенку. Если совсем не справляетесь можно вернуть и начать отлучение когда будите готовы и вы и ребенок.
Принятый ответ
Здравствуйте. Соску сейчас лучше вернуть. Честно, синяки под глазами и этот ужасный сон, мне кажется, что нервная система дочки просто не выдержала такого резкого отлучения..((В 2 г сон и восстановление важнее всего, и если она не высыпается, то вся эта затея только во вред пойдет…Конечно, вы устали от капризов, но сейчас они только усилятся от недосыпа, представляете? Лучше дать ей соску обратно, обнять покрепче и дать выспаться несколько дней. А через месяц-другой когда она восстановится и забудет можно попробовать снова, но уже мягче!!, например, придумав волшебную историю про то, что соска улетела к маленьким бельчатам в лес, или просто постепенно обрезая силиконовый наконечник, чтобы сосать стало неудобно. Многие дети в итоге бросают сами ближе к 3и годам, когда им это становится просто неинтересно. Подождите немного, правда… Здоровье и сон важнее принципов. А по вечерам попробуйте вводить очень спокойные, расслабляющие ритуалы, чтобы компенсировать стресс…
Кристина Айговна, спасибо, так и сделаю!!!
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 11:243 ответа
- Вчера в 10:451 ответ
- Вчера в 10:394 ответа
- Вчера в 08:492 ответа