Адаптация в саду

Кристина Альварес17 Февраля

3.9

Принятый ответ

Здравствуйте. Ребенок сейчас переживает настоящую бурю эмоций, и его нервная система просто не справляется с нагрузкой... Сон стал чутким и тревожным, потому что мозг даже ночью продолжает перерабатывать дневные переживания... Это классика тяжелой адаптации!!Исходя из моего опыта, сейчас важнее всего создать для малыша максимально безопасное и предсказуемое пространство дома. В саду он вынужден сдерживаться, а дома выплескивает все слезы и страхи..(((Постарайтесь в ближайшие выходные вообще не думать про сад!Пусть ребенок будет постоянно рядом с вами..Носите на руках, обнимайте, говорите шепотом, можно даже попробовать совместный сон на пару ночей, чтобы он чувствовал ваше тепло и защиту🙏
Попробуйте давать ему в саду с собой какую-то вашу личную вещь, например, платок, пахнущий домом. Или маленькую игрушку, с которой вы вместе играете перед выходом..
Лучшие успокоительное сейчас это вы и ваше спокойствие. Если вы внутри кипите, он будет кипеть еще сильнее. А ваше ровное состояние передастся и ему. Дневной сон в 40 минут это от перевозбуждения. Возможно, стоит пока укладывать его не в кроватку, а рядом с собой на диване или большом матрасе на полу, чтобы он не чувствовал себя брошенным….Ранние пробуждения в 5 утра говорят о высоком уровне кортизола. Просто лежите рядом, обнимайте, не пытайтесь сразу вставать и начинать день!!Пусть он полежит в темноте, чувствуя ваш запах. Это помогает снизить тревогу... Всё наладится, просто дайте себе и малышу время.

Юлия Бикасова17 Февраля

5.0

Невролог Детский невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, понимаю ваши переживания, сон действительно часто страдает при адаптации, для ребенка своего рода происходит стресс, ребенку нудно время. Учитывая что на вышеуказанных препаратах на было улучшений препараты лучше подбирать на очном осмотре, потому что все индивидуально. Сейчас старайтесь дать как можно больше тактильности и качественного времени. Можно попробовать магниевые ванны перед сном. Как происходит укаладывание сон и как продляете фазы сна?

Алина Котулева17 Февраля

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте!! Сейчас вы все делаете верно, главное не увеличивать время пребывания в саду.
Нарушение сна , аппетита - нормальное явление во время адаптации и не требует никакой коррекции. Сейчас важно только не допускать перевозбуждение (режим дня , меньше тв), больше тактильного контакт и добавить игры / чтение про сад, чтобы у ребёнка формировалось ощущение безопасности и предсказуемости! Адаптация может длиться до 6 мес

Ирина Шмойлова17 Февраля

5.0

Невролог Детский невролог

Принятый ответ

Здравствуйте.
В подобных ситуациях, из препаратов может быть назначен тенотен в каплях по 15 капель 2 раза в день в течение 2-3 месяцев. Он помогает деткам быстрее адаптироваться к детскому саду и к другим переменам.

Кристина Аникеева17 Февраля

5.0

Принятый ответ

Наталья, зравствуйте! Касаемо препаратов вам ответила Ирина Анатольевна, а я добавлю как психолог про адаптацию.

Проблемы со сном, это реакция нервной системы на стресс. Для двухлетки сад, это огромная нагрузка (разлука с мамой, чужие люди, новые правила), и мозг малышки сейчас переваривает этот опыт именно во сне, поэтому она плачет и ищет вашу руку, проверяя безопасность.

Сейчас, Наталья, после сада, чтобы малышка выдохнула стресс, немного прогуляйте в тихом месте, дома поиграйте в спокойные игры, которые помогут малышке расслабиться (с водичкой, с кинетическим песком и тд). Компенсируйте разлуку с вами тактильным контактом (обнимашки, легкие массажики, поглаживания и тд). Когда ночью ищет вашу руку, давайте сразу, чтобы не успела расплакаться. Также, Наталья, попробуйте укладывать спать чуть раньше, так как переутомленные детки спят хуже. Две недели, это самый пик адаптации (в среднем она длится от 3 до 6мес), нужно немного потерпеть. Сон наладится, как только снизится тревога.