Что вас беспокоит?
Ребенок в 1.2 стал рано просыпаться
Здравствуйте, ребенок неделю стал рано просыпаться и так рано вставал в 6-6.30, вот неделю встает в 5.30, сегодня в 4.30 и не спит. Днём спим в основном 1 раз, с 10.30-11 до 13-13.30, если спит меньше, то ещё досыпает пол часа, было на этой неделе 2 раза по 2 сна, вчера проснулся в 5 или 5.30, уснул в 10 проснулся в 12.45, был один сон, на сон ушёл в 8, с ранними подъемами и с одним сном стал ложиться раньше, пыталась позже уложить, все равно просыпается в 5.30. Не могу сказать что активно режутся зубы. Зубов 8 шт (по 4 сверху и снизу). Ещё меня беспокоит битье головой обо все, я бы не сказала что когда капризы, чаще когда он обо что-то удариться и мне показывает что вот я ударился мне больно. Ещё ради веселья может взрослых бить головой. Битье происходит периодами. Родился в срок,3650, 53 см, 8/9 апгар. Как наладить сон ребенку?
Здравствуйте! У ребенка сместился режим, вероятнее всего из за скачка развития ( кризис 1 года жизни). Вам нужно смещать дневной сон на период после обеда, тк на дневной вы укладываете очень рано, после смещать ночной на 21-21.30. Режим нужно смещать постепенно. Бьется головой из за повышенной возбудимости, такое бывает у детей при скачках развития . Важно в эти моменты отвлекать, переключать внимание, можно подавать дормикинд курсом
Да, я пытаюсь сместить после обеда, пока не получается, иногда выходит положить в 12 спать
Я понимаю что мне нужно под режим садика его режим настроить, т.к планирую в скором времени в садик отправлять, но как это грамотно сделать не знаю
Нужно смещать постепенно, как правило в саду сначала прогулка, затем обед и дневной сон. Пробуйте смещать режим по 20 минут в день, постепенно. Ребенок встает рано, из за этого утомляется и спит дневной сон раньше, но из за этого и нарушается время ночного сна. Можно на первое время попробовать 2 дневных сна
Специально будить, чтобы досыпал после обеда?
Не будите, если спит с 10 первый сон, попробуйте еще после обеда уложить на 2, тогда и на ночной ляжет позже . А так он у вас утомляется поэтому ложится в 8 и встает в 5-6
Не получается второй раз, иногда в коляске качаю чтобы подремал, но чаще не выходит, высыпает если 2.5-3 часа, то уже не спит больше, сейчас вот только что уснул в 8
В 4.30 проснулся
Если в 8 сегодня заснул - делайте дневной сон после обеда, и на ночь укладываете в 21-22, завтра уже не должно дать раннего подьема.
Будите через 2 часа, а после дневной сон после обеда
Спасибо, попробую!
Думаю все нормализуется. Растите здоровыми!
Спасибо!
Вот сейчас проснулся сам, получается поспал 40 минут, это нормально?
Да норма, доспал сон которого не хватило ночью . Но теперь нужно протянуть до обеда, отвлекать играть и уложить не ранее 12-13
И уложить в 22, верно?
Принятый ответ
Да верно
Спасибо
добрый день, Ириниа, нет ли скачков в становлении новых навыков у ребенка? Также хочется обратить внимание, что детки первых 2 лет жизни очень зависимы от длины светового дня, сейчас день световой стал очень длинным, светлеет куда раньше, поэтому все детки весной начинают просыпаться раньше, чем зимой. По поводу того, что бьется головой, сомтрит на вашу рекацию - это не проявление неврологической патологии,в ероятнее всего ребенок так играется.
также обязательно смещать сон в обед на позже, так как получается, что первое время бодроствования куда меньше 5 часов, соотвественно ребенка потянет в ночной сон куда раьнше (чем желаемые 8-9 вечера). Скажите давно малыш на 1ом сне?
Сейчас по ощущениям стал больше говорить, показывает и спрашивает "что это?", стал выговаривать букву К. Ещё мы были в гостях 2 недели, возможно тоже отразилось на нервной системе.
У нас как раз и получается что промежуток где то 5 часов между просыпанием и сном если в 6 стает, то в 11 укладывается, в 5.30 , то в 10.30, вчера правда уснул раньше, в 10, но и проснулся ближе к 5, я конечно пытаюсь его сон сдвинуть, но когда едим в 10, он иногда уже сильно уставший. Стараюсь сдвигать, иногда получается в 12 уложить
На один сон переходил постепенно, вот чтобы на регулярной основе с небольшими эпизодами двух снов наверное месяц
поняла, очень и очень хорошее развитие, особенно по речи на ваш крошечный возраст, конечно, пребывание в гостях так длительно могло повлиять тоже.
хочется вас в первую очередь успокоить, так как такой сон и нарушение режима сна чаще всего бывает в вашем возрасте (особенно по весне), также в возрасте ближке к 1.10 месяцам. скажите комната хорошо зашторена у вас?
Сегодня проснулся в 4.30 и вот сейчас в 8 уснул, тут думаю 5 часов бы не выдержал, раз недоспал ночью
Комната к сожалению совсем без штор, тоже думала о том что светло и поэтому просыпается, но сегодня проснулся до рассвета
поняла, обязательно по возможности повесить шторы по типу блекаут, чтоб ограничить свет, получается гормон, который вырабатывается у людей и поддерживает цикл сон - бодроствование, он вырабатывается именно в темноте и в тишине
Да да, повешу, спасибо!
сейчас с учетом, что ребенок уснул, возможно есть смысл разбудить и затем во второй обеденный сон уложить, иначе вечером ребенок до 6-7 вечера у вас уснет. Тут в первую очередь нужны организационные мероприятия ваши, где то - добудить, где - то над пространством в спальне поработать. Также если все будет тщетно в плане улучшения режима, то можно рассмотреть прием тенотена детского, дормикинда, если не поможет, то далее рассмотреть со своим лечащим врачом прием препаратов мелатонина.
Через сколько разбудить?
Планирую к неврологу через недели 2 попасть, мне нужно направление у педиатра получить сначала, все уточню, спасибо, успокоили!
я верно понимаю сегодня в 4.30 проснулся? А уснул вечером во сколько?
В 8 уснул
И сейчас вот в 8 уснул, засыпает сам днем, играется и засыпает, ночью вчера тоже сам в кровати, но вот тоже недели 2 просит тесного контакта, засыпает на мне, голова к голове)
получается с 8 до 4.30 - спал ребенок 8,5 часов, в этом возрасте желаемая продолжительность ночного сна до 10.30 - 11 часов, то есть сейчас можно дать поспать еще 1,5-2 часа
Сейчас уже меньше так хочет засыпать, чаще просто чтобы подержала на руках, либо рядом полежать
в этом нет ничего плохо, в таком ритуале ко сну, нередкий вариант)) Желаю вам успехов в нормализации режима дня!
Вот меня это и беспокоит что 8.5 часов, вчера около 9 уснул, проснулся в 5-5.30, тоже получается 8.5 часов, днём спал около 3
Понимаю, но надо создать оптимальные условия с учётом светового дня, стараться выдерживать время бодроствования, в днём как сегодня 2 сна давать отоспать днём
Вот сейчас проснулся, поспал получается 40 минут, это нормально?
Да, вариант нормы, по сути можете теперь уложить в полноценный сон в обед
Спасибо!
Принятый ответ
пожалуйста, надеюсь смогла вам помочь!
Здравствуйте, касаемо сна важно понаблюдать за динамикой в норме такое поведение может быть при скачке роста (приобретении нового навыка) зубы могут быть усугублябщим фактором и в целом такое поведение может быть при переходе с двух снов на один. Сейчас постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать (например поющие игрушки) можно попробовать магниевые ванны перед сном. Старайтесь чтобы были прогулки. Какой гемоглобин? По необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре, потому что все индивидуально, но обычно начинают с дормикинда.
Здравствуйте, гемоглобин в норме, сдавали анализы в начале марта
В неврологу планирую попасть недели через 2, мне для этого нужно направление получить у педиатра, поэтому пока решила уточнить здесь что можно сделать и может что поменяется до посещения врача
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 19:083 ответа
- Вчера в 18:265 ответов
- Вчера в 16:414 ответа
- Вчера в 16:0419 ответов