Болят ноги у ребёнка при полете

Светлана Артемова27 Марта

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте, Мария.
такие состояния возможны при длительных перелетах. Могут быть связаны с вынужденным длительным нахождением в одном положении, психологическим дискомфортом.
Поскольку вам лететь обратно домой (как я поняла), постарайтесь подготовится к полету:
1. Постарайтесь, чтобы ребенок был комфортно одет (исключить стесняющую одежду и обувь). По возможности, снимите обувь в салоне совсем. Чтобы ножки не замерзли и было комфортно, наденьте теплые носочки. Одежда тоже не долна стеснять.
2. Обеспечьте достаточный питьевой режим из расчета не менее 40 мл/кг в сутки дробно не менее. чем за 2 суток до полета и в полете.
3. Если есть такая возможность в полете, каждые 30 минут давайте ребенку встать и пройти по салону. Дополнительно можно проводить массаж ножек самостоятельно поглаживающими и растирающими движениями в направлении от стоп к бедру для улучшения кровоснабжения. Это поможет избежать дискомфорта и боли в полете.
4. Возьмите с собой в самолет книжки, игры, чтобы отвлечь ребенка по время полета.
5. Для удобства положения в кресле самолета можно подкладывать под ножки валики (свернув. например, верхнюю одежду). Это предотвратить дополнительное сдавливание сосудов нижних конечностей при длительном сидении.

Михаил Ивашев27 Марта

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Если боль прошла к утру это меньше похоже на сосудистую природу, это наиболее вероятно мышечный спазм. Важно перед полётом и в полёте пить воды побольше, кушать лимонные продукты желе или морсы: в организме цитрат соединяется с натрием и образует натрия цитрат - натуральное противосвёртывающее кровь средство. Конечно это не препарат и не БАД, но очень помогает и получить жидкость и устранить тошноту.

Вкусно и полезно: снижает свертываемость крови. С носков срезать резинки, в полёте снять обувь и надеть тапочки и ножки поднимать при первой же возможности, не сидеть неподвижно весь полёт, делать разминку, мягко массировать ножки.

Перед полётом выспаться, покушать, но не плотно. В полёте место лучше взять у прохода чтобы вставать при первой возможности и прохаживаться.

Основная задача - не допустить обезвоживания и застоя.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Алексей Шилимов27 Марта

4.2

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!

По описанию это больше похоже на боль из-за долгого неподвижного сидения, спазма мышц и венозного застоя в полете, а не на тромб. Для тромбоза обычно более типичны односторонние боль и отек, локальное тепло и покраснение, а при поездках риск снижают движение и упражнения для ног.

В подобных случаях обычно рекомендуют перед полетом хорошо напоить ребенка, надеть свободную одежду, выбрать место у прохода, каждые 1-2 часа вставать и немного ходить, а сидя делать движения стопами вверх-вниз и сгибать ноги. Компрессионные гольфы без очной оценки обычно не нужны.

Анастасия Цыбенко27 Марта

4.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!

Боль была вызвана венозным застоем и ишемией мышц на фоне длительной неподвижности, перепадов давления и обезвоживания

Обычно в таких случаях рекомендуют обильное питье, двигательная активность в период полета ( каждые 30-40 минут можно вставать и ходить) и компрессионные гольфы

Регина Рашитова27 Марта

3.7

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! Рекомендуют приобрести компрессионные чулки, а также пить воду
В полете не сидеть , а стоять , двигаться чтобы кровь ходила по ногам
Исключить позы лотоса, сгибание коленей и т д для лучше кровотока