СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Пришли результаты МРТ .Чем это все грозит ?Опасно ли это ?

Я не понимаю ,что делать Столько болезней разом.Как скоро приведет это к инвалидности ?Особенно артроз! Мне 35 лет ,никаких травм не было Начала болеть поясница

Нет
35 лет
7 Апреля ·Просмотров: 40·Катерина, Новосибирск

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Жалобы может давать артрИТ-воспаление суставов, артроз-это возвратное изменение, сами по себе кости и суставы не болях, боли могут появляться при воспаление.

Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.

Протрузии это выбухание «прокладки между позвонками», так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания.
Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше

Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем

Описанные изменения выявляются как случайные находки на МРТ практически у всех, эти изменения не говорят о возможной инвалидности

Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом

В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней

+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней

Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж

Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot

 - отвечает  СпросиВрача –
Катерина
Клиент

Екатерина Александровна, я правильно поняла ,что это типичные изменения в современном мире и опасности не несут ?
Я страдаю паничками атаками ,из за чего постоянно лежу на животе в ноутбуке
Завтра хочу пойти на аквааэробику и тренировки под названием здоровая спина ,можно ли мне их?
А боли в пояснице начались 2 дня назад после переезда

Да, изменения не опасные и болей в спине не дадут

Если боль острая тренировки лучше отложить, если боль ноющая и не постоянная заниматься спортом можно

Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности

Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц

Здравствуйте!
По результатам мрт описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют.
Признаки неполной сакрализации L5 позвонка-врождённая анатомическая особенность развития позвоночника, при которой 5 поясничный позвонок частично срастается с крестцом.
Выбухание и протрузия межпозвоночных дисков без влияния на нервные структуры (нервные корешки), сами по себе выбухания и протрузии не болят и не беспокоят.

Местные боли в спине обычно связаны с миофасциальным болевым синдромом (мышечным спазмом).
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней).
Местно допускается использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд) 5-7 дней.

Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это проводится только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).

Здравствуйте! На представленной МРТ описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь; также описаны протрузии дисков без компрессии корешков. Такие изменения боль не вызывают. Сакрализация - сращение пятого поясничного позвонка с крестцом. Может быть врожденной и приобретенной. Спондилоартроз - поражение межпозвонковых суставов.
Спондилоартроз может вызывать боль при перемене положения тела, утреннюю скованность.
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок и ревматоидный фактор.
Чтобы я могла максимально помочь Вам опишите боли поподробнее:
1. боль усиливается при перемене положения тела, если долго посидеть, постоять?
2. Боль отдаёт в ногу? Если да- то до самых пальчиков или какой то определенный участок? По какой поверхности ( передняя, задняя, боковая)?
3. Нога немеет?
4. Сколько времени болит, что спровоцировало боль? Раньше были такие боли?
5. Чем купируете боли?
Ответьте на вопросы и дайте обратную связь.

 - отвечает  СпросиВрача –
Катерина
Клиент

Анна Мироновна, добрый день!
Боли начались 2 дня назад после переезда .Сначала болела вся спина потом только поясница и отдавала в ягодицу справа
Сегодня третий день полегче ,боль не сильная была
Делаю магнит.Около 1,5 лет у меня тревожное расстройство и я постоянно дома ,лежу на животе в ноутбуке

Катерина, спасибо за ответ!
По предоставленной информации можно предположить мышечно-тонический синдром( спазм мышц) ,причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя).
По поводу болей в пояснице с отдачей в ягодицу- описанные жалобы могут говорить о синдроме грушевидной мышцы ( сдавление седалищного нерва ягодичной мышцей).
В таких случаях обычно рекомендуют сделать УЗИ мягких тканей ягодицы.
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций,как правило, эффективно показывают себя НПВС, например ксефокам; миорелаксанты, например сирдалуд; на период приёма НПВС - ингибиторы протонной помпы, например омез ( для защиты слизистой оболочки желудка), лечебная гимнастика - миофасциальный релиз под наблюдением специалиста.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
1. Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с корточек также с прямой спиной.
4. После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста, плавание.
Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и
противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу.
Я понятно всё объяснила?
Катерина, подскажите ещё пожалуйста, тревожное расстройство лечите?

 - отвечает  СпросиВрача –
Катерина
Клиент

Анна Мироновна, да все понятно
Нет не лечу ,точнее сама дома пытаюсь справляться ,освоила техники дыхания и упражнений для переключения себя.
Была у 3 психотерапевтов по 1,5 года у каждого примерно ,поняла ,что бессмысленная трата денег
Антидепрессанты я пить отказалась ,потому что проблема в мышлении больше и таблетками глушить смысла нету

Принятый ответ

Катерина, я понимаю Вас. Но терпеть тревогу тоже нельзя.
Выздоравливайте!

 - отвечает  СпросиВрача –
Катерина
Клиент

Анна Мироновна, спасибо большое !

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.