Дёргается всё тело от Феварина

Уважаемые врачи, всем привет) Срочно нужна ваша помощь, дорогие мои! Рассказываю ситуацию, с 20 лет испытываю периодические ПА так же несколько лет развивается ОКР, в последнее время сильно стало мешать жить всё усилилось тысячекратно, в целом от стресса много проблем и болезней начало возникать в эти годы в том числе и с желудком, от стресса прилетел гэрб, социофобия, на уровне тревоги от большого количества людей, в общем там букеты всех цветов, по итогу отправился к терапевту, направила сдать все анализы,что имеем: низкий уровень витаминов В и повышен гомоцистеин, (все анализы во вложении, плюс некоторые с прошлого года) ,низковатый уровень д3 совсем недавно начал пить, поднялся до 30, был около 18-19 (билирубин высокий из-за жильбера) Второй поход к психотерапевту закончился назначением препарата Феварин и Атаракс для прикрытия (Так же параллельно гомоцистеин резист от лайф экстеншен, омега 3, витамин д3+к2, магний+б6, урсосан, пью всё кроме магния) победив мою сильную фармакофобию начал пить таблетки (в 20 лет была неумышленная передозировка противорвотными, было отравление от еды, сьел пол пачки церукала за 2 часа и запил фенозепамом, ещё и но-шпы докинул, животик заболел, не спрашивайте почему, это моё тогдашнее умение гуглом пользоваться привело к таким действиям) ошибок с тех пор я больше не допускал, как и в целом редко пил лекарства, сильно запустил этот момент, переросло всё в сегодняшний день Так вот, ближе к делу, Феварин начал с 25 мг 1 неделю, далее 50 мг 10 дней(чуть дольше недели решил посидеть на этой дозе, боялся прыгать на 100) на 17 день выхожу на 100, естественно страшные побочки, паника, апатия, внутренний зуд всего тела, будто щекотка, в первый день-два постоянные ПА и вот эти подёргивания в мышцах (врачу забыл сказать, что у меня в целом тело стало очень чувствительное, дёрганое, часто в жизни дёргаюсь, постоянно напряжён из разряда, если молоточком стукнуть по колене, будет больно, нога в стратосферу) В общем собрал всё что есть в кулак, и просидел на этой дозе 12 дней, кроме сильной сонливости и небольшой тревоги с подёргиваниями усиливающимися именно к засыпанию не было больше ничего, но на 13 день, вчерашний, я просто не мог уснуть от подёргиваний, каждую минуту их испытывал, будто падаю во сне, из-за прибавилась сильнейшая ПА, гиперчувствительность вообще ко всему, жар в груди, участился пуль сходил по квартире всю ночь, в теле будто что-то шевелится или просто приносит дискомфорт, страх сойти с ума, в общем ночка была крайне увлекательной и кайфовой, совсем чуть-чуть до скорой не дошло(есть маленькая вероятность, что я допустил ошибку и выпил 2 таблетки Феварина, так как забыл, что уже пил, но очень вряд ли) Ложусь я поздно всегда, уже много лет, не могу перестроиться, Феварин пью в 10 часов вечера, Атаракс через пол часа 25 мг, засыпаю в 3-4, от повышения до 100 начал спать по 4-5 часов просыпаясь в 8 утра, рывками продолжая спать по пол часа до 12 дня, так как к моему психотерапевту не могу попасть, обращаюсь к вам, помогите пожалуйста, даже сейчас днём, состояние отнюдь не кайф(очень боюсь ночи), а на 100 мг прошло уже буквально почти 2 недели...читал, что это состояние может быть и месяц, в редких случаях даже два, но это вообще ужас... Поэтому у меня к вам конкретный вопрос, что лучше сделать в этом случае, есть ли смысл прыгать на 75 или те же 50, или в моём случае этой дозы не хватит при лечении ну или хотяяя бы, как сбить эти постоянные дёрганья как у психа, ну ей Богу, чувствую себя максимально натянутым, как струна в такие моменты, может Магний начать пить, дома есть бисглицинат от витамилс в дозировке 400мг, помогите советом пожалуйста, заранее спасибо вам за ответы