Съела грецкий орех при ГВ
Здравствуйте, скажите пожалуйста насколько опасен для малышки грецкий орех? Я сейчас съела пол банки йогурта и только потом увидела что там грецкий орех в составе. Читала что они сильные аллергены. Дочке 7 месяцев. В принципе с роддома я никакой диеты не соблюдаю ем всё. Что не ела так это орехи. если только в шоколаде там арахис вроде бы. И сейчас очень переживаю. У нас ночь я не сплю охраняю малышку.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации аллерголога-иммунолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Белки из пищи не идут сразу в грудное молоко,а проходят множество фильтров и уже в грудное молоко попадают в расщепленном состоянии в минимальных концентрациях ,которые не способны вызывать реакции в большинстве случаев.
Рацион питания кормящей матери должен быть сбалансированным и разнообразным: овощи, фрукты, ягоды, зелень, белковые продукты: нежирное мясо, птица, рыба, морепродукты,яйца бобовые, орехи, семечки, молочные и кисломолочные продукты, зерновые продукты: каши и макароны из твердых сортов пшеницы, оливковое масло), чем разнообразнее рацион , тем лучше для микрофлоры ребенка.
Лариса Михайловна,огромное спасибо за ответ 🙏🏼
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад7 ответов
- Вчера в 15:518 ответов
- Вчера в 15:277 ответов
- Вчера в 13:559 ответов
- Вчера в 00:0020 ответов
- 10 Ноября 25 ответов
- 10 Ноября 5 ответов
- 10 Ноября 5 ответов
- 10 Ноября 14 ответов
- 10 Ноября 8 ответов