Что вас беспокоит?
Консультация Компетентного специалиста
Здравствуйте. Начну из далека с подросткового возраста периодически беспокоили периодически возникающие головные боли , повышение давления ,мерзли ноги руки , помогала валидолка и на следующий день не было и следа от всего перечисленного. Врачи тогда писали что ВСД . Примерно когда то в том возрасте появились мушки перед глазами и в одном ухе постоянный звон . Ещё всю жизнь меня укачивает в транспорте на местах пассажир .Спустя годы симптомы затихли и проявились раз в год в межсезонье и дальше продолжал жить полноценной жизнью. В этом году всё свалилось разом начались проблемы по ЖКТ начал лечение и тут появились симптомы ВСД или что оно на самом деле не знаю . Пару раз за этот месяц был в приёмном отделении до того симптомы Слабости , головокружение , не устойчивость при ходьбе , туман в голове , чувство апатии , нет желания что либо делать , отсутствие либидо . Один раз было что-то типа панической атаки нехватки воздуха страх смерти принял валидол и все прошло , давление не поднимается .Причем они возникают и затихают в течении дня не с чем не связаны. Утром встаю и нет чувства что я спал , я уже устал , и ощущение песка в глазах но это может из-за телефона. Какие анализы есть на данный момент прикреплю . Нужна последовательная инструкция что мне делать , что проверить.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. На себя обращает внимание только повышенное АЛТ( возможно из-за приема лекарств или из-за погрешности в диете. ), остальные показатели в пределах референсных значений. По поводу остеохондроза это возрастное изменение клинические не значимо.
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; , медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ) .
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , туман в голове , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение сексуальная дисфункция, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, подергивания , мышечное напряжение и болевые синдромы , потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, нарушения сна , сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Принятый ответ
Здравствуйте! По анализам имеется небольшое повышение одной из печеночных проб- АЛТ. Возможно на фоне приема лекарств или погрешностей в диете.
Остальные показатели в пределах нормы.
По рентгенографии позвоночника- неосложненный остеохондроз.
Остеохондроз. В норме появляется в подростковом возрасте.
Все описанные Вами симптомы укладываются в клинику хронического тревожно- депрессивного расстройства, берущего свое начало в подростковом периоде.
Несколько лет назад подобные расстройства диагностировались как ВСД, или патология вегетативной нервной системы.
В настоящее время используется, классификация болезней МКБ - 10 и там диагноз ВСД заменен на тревожнодепрессивное расстройство, или соматизированную депрессию.
Для уточнения диагноза обычно рекомендуют проведение он лайн теста по шкале Тревога/ Депрессия и анализы крови на определение уровня медиаторов Дофамин и Серотонин.
При низких показателях нейромедиаторов обычно рекомендуют длительный прием препаратов группы СИОЗС в течение не менее 6-12 месяцев, в первый месяц их прием прикрывают противотревожными препаратами.
Так же применяют методику когнитивной психотерапии.
Для уточнения диагноза и подбора препаратов рекомендуется обращение на очный прием к психотерапевту.
Принятый ответ
Здравствуйте. ПО предоставленным исследованиям ничего критичного не выявлено.
Несколько повышен АЛАТ, что может быть на фоне погрешности в диете, алкоголя, приема лекарств.
Остальное все в пределах возрастной нормы.
По описанию жалоб больше похоже на тревожное расстройство. Дополнительно по симптомам могут беспокоить хроническая боль, нарушение сна, аппетита, ком в горле, тяжесть в груди, ощущение неполного вдоха, ощущение сердцебиения, функциональные нарушения ЖКТ, головокружение, общая слабость,апатия, плаксивость, шум в ушах и другие неспецифические жалобы.
Для примерной оценки психоэмоционального фона рекомендуется пройти скрининговые шкалы:HADS, шкала тревоги Бека, шкала депрессии Бека. Можно сюда прикрепить результаты.
При повышенных значениях для уточнения ситуации консультация невролога или психотерапевта\психиатра для подбора терапии. Часто она включает психотерапию и антидепрессант СИОЗС ( сертралин, эсциталопрам).
По головной боли, раз они беспокоят с юности требуется уточнять, возможно это головные боли напряжения ( что может быть в рамках тревожного расстройства). Также это могут быть мигренозные головные боли
Принятый ответ
Здравствуйте! По прикрепленным анализам не видно критических отклонений за исключением небольшого изменения одного печеночного показателя-АЛТ
вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
для купирования тревоги допустим прием Атаракса/Тералиджена
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - сертралин (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
рекомендуют дополнительно оценить уровень витамина B12, ферритина и выполнить суточное мониторирование артериального давления.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам незначительно повышен АЛТ, возможно, связано с погрешностью в питании, приемом лекарств, можно проконсультироваться с терапевтом/гастроэнтерологом.
Ощущения слабости, головокружение, неустойчивость при ходьбе, туман в голове, чувство апатии, нет желания что либо делать, отсутствие либидо-похоже на функциональные проблемы(тревога, депрессия, переутомление). В таких случаях рекомендуется консультация психотерапевта.
Утром встаю и нет чувства что я спал, я уже устал(также похоже на депрессию или хроническое переутомление) и ощущение песка в глазах(возможно, синдром сухого глаза на фоне зрительных нагрузок, рекомендуется в таких случаях консультация офтальмолога).
Похожие вопросы по теме
- 24 Ноября 2019126 ответов
- 21 Апреля 20201 ответ
- 17 Июля 20201 ответ
- 13 Ноября 20202 ответа