Подтяжка груди при похудении

Наталья Максимова6 Мая

5.0

Гинеколог, Маммолог, Детский гинеколог

25 407 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.
БАДов, способных хоть как-то изменить форму молочной железы, нет. Форма молочной железы, степень птоза зависит от состояния поверхностной фасции. Это тонкая соединительнотканная пленка, покрывающая молочную железу. Если она уже перерастянута бывшим объемом молочной железы, невозможно вернуть ее тонус, это не мышца.

Потеря формы железы при сбросе веса неминуема, к сожалению. Можно сделать это максимально мягко, уменьшить степень выраженности этих изменений. Худеть постепенно, не терять и мышцы. Хорошо использовать тейпы. Это клейкие эластичные ленты, схемы тейпирования молочной железы есть в свободном доступе. Верхушка ленты наклеивается в область акромиального конца ключицы, лента нарезается вдоль на полоски, половина из них охватывает железу медиально, другая половина - латерально. Ленты носятся 5-7 дней, далее замена. Если худеть с тейпами, птоз в конечном итоге будет не так выражен

Алена Рябоконь6 Мая

2.7

Маммолог, Онколог

3 520 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!

Грудь состоит в основном из жировой ткани и железистой ткани. При дефиците калорий жир уходит первым делом, а кожа не всегда успевает подтянуться за счет эластина и коллагена.

Скорость похудения это главное. Медленное похудение (0,5-1 кг в неделю) дает коже время адаптироваться. Резкое похудение гарантирует обвисание. Так же работайте с грудными мышцами (отжимания, жим гантелей, тренажеры). Развитые мышцы под грудью создают поддержку и визуально приподнимают. Правильный бюстгальтер с хорошей поддержкой не косметика, но тлже работает. Используйте кремы с гиалуроновой кислотой, маслами (миндальное, кокосовое). Увлажненная кожа выглядит более упругой, хотя это не изменит структуру.
Разогревающие крема это маркетинг. Они не способны вернуть потерянный объем или подтянуть кожу на глубоком уровне. Максимум вызовут временный отек от разогрева.

Коллаген, гиалуроновая кислота внутрь помогают коже в целом, но не чудо-средство. Эффект минимален без комплексного подхода.

Реально поможет только медленное похудение, силовые тренировки (особенно грудные мышцы), достаточное потребление белка (для сохранения мышц), увлажнение кожи и правильный бюстгальтер.

Мадина Оздоева6 Мая

4.8

Маммолог, Онколог

7 516 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Понимаю ваше беспокойство - это очень частая проблема при похудении.
Но, к сожалению, не существует безоперационных методов, которые гарантированно и надолго сохранят форму груди при значительном похудении.
Когда вы худеете, организм начинает использовать свои жировые запасы, и жир в области груди уходит одним из первых. Когда объем жировой ткани быстро уменьшается, а кожа не успевает за ней сократиться, грудь буквально обвисает.
В подобных случаях обычно рекомендуют:
Худеть медленно, стараясь терять не более 0,5–1 кг в неделю. Такой темп позволяет коже постепенно адаптироваться к изменениям объемов, снижая риск сильного провисания.
После снижения веса подобрать удобный бюстгальтер нового размера с хорошей поддержкой - это способствует сохранению формы и предотвращает дальнейшее растяжение связок.
Увлажнять кожу с помощью кремов и масел: они не подтягивают грудь, но делают кожу более мягкой и увлажненной, что благотворно сказывается на ее общем состоянии.

Анжелика Магомедова6 Мая

3.2

Хирург, Маммолог, Онколог

3 166 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте . Данная проблема часто встречается при снижении массы тела, в особенности при стремительном процессе, ткани не успевают адаптироваться и сокращаться. На сегодняшний день не существуют ни одного неинвазивного метода коррекции птоза молочных желез, все обещания производителей, как правило, это всего лишь маркетинг. Единственным методом коррекции птоза молочных желез является реконструктивная пластическая операция.

Виктория Алексеева6 Мая

5.0

Маммолог, Онколог

20 016 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
К сожалению, все крема и подобные средства - это маркетинг
Они не смогут воздействовать на ткани молочной железы, добавить ей объем и упругости
После завершения похудения можно рассматривать в таких случаях пластическую хирургию