Что вас беспокоит?
Ночные истерики у ребенка
Дочь , три года, в последние несколько ночей, просыпается сильно плачет, кричит, все это длится по 10-15 минут, затем успокаивается и засыпает. Таких эпизодов два. Один в 00.00, второй в районе 2 часов. Просит закрыть все окна, двери, ночники включать не дает. 5 дней как забрали у нее соску, до этого за неделю стала спать в своей кроватке, до этого спала с мамой. Отец спал в другой комнате. Гаджеты не даём, мультики и телевизор не более 20 минут в день. В первой половине дня. Гуляем много, ест нормально. Дневной сон просыпается тоже со слезами бывает. Кризис трех лет во всех проявлениях. Муж говорит о том что дочь похожа по складу характера на меня, мы обе очень эмоциональные, чувствительные и что всему виной моя предрасположенность к тревожности. Отношения с ним у нас нестабильные, но при ребенке стараемся не ругаться. Я очень переживаю. Чем мне помочь ребенку.
Здравствуйте! А как в целом проходит ваше общение с ребёнком? Что больше всего преобладает в воспитании? Даёте ли право выбора и свободу самостоятельных действий? Или это больше похоже на запрет, конфликт?
Марина Владимировна, играем, читаем, много разгтвариваем, поем песнм, в основном дочь прводит время со мной, муж работает , конечно даю право выбора, она активная, любознательная, рано начала говорить, запрещаю если что-то угрожает ее здоровью и безопасности, строгих и явных ограничений нет.
Необхрдимо установить четкий график сна и пробуждения, даже на выходных. Достаточная продолжительность сна. Дневной сон обязательно, он ей необходим для восстановления особенно в период кризиса.
Во время её пробуждений, гворите тихим, успокаивающим голосом, мягко обнимайте. Не кричите, не трясите и не проявляйте раздражения.
Даже если вы стараетесь не ругаться при ребёнке, он может улавливать напряжение в отношениях. Постарайтесь минимизировать конфликты в присутствии дочери и создать более спокойную атмосферу дома.
Если эпизоды будут сохраняться дольше месяца, становяться более частыми или интенсивными, сопровождаються судорогами, нарушениями дыхания или другими тревожными симптомами, стоит обратиться к врачу (неврологу, детскому психологу или психиатру). Специалист поможет исключить неврологические или психологические проблемы и при необходимости назначит лечение или психокоррекционную программу.
Обеспечьте достаточную физическую активность, но избегайте перевозбуждения перед сном.
Перед сном использовать лучше терапевтические сказки для снижения тревожных состояний.
Марина Владимировна, у нее четкий график, так всегда и было. Пробуждение и уход на сон в одно время. Мы читаем терапевтияеские сказки.никаких судорог у нее нет. Только плачет.
Сколько это может длиться ?
Доброе утро, сожалею, что вам приходится столкнуться с такой пролемой.
Позвольте задам вопросы: Ребенок на сон раньше уходил с пустышкой? Ассоциации на сон какие были?
В целом это конечно похоже на измененный жизненный уклад ребенка. Соску отняли. В кровать уложили, все это примерно в одно время, это могло повлиять стрессов на ребенка. Она хочет по-прежнему спать с вами, видимо вы спите в одной комнате только она в кроватке, поэтому может просить что-то сделать. Криками из другой комнаты просто бы звала скорее всего, чтобы вы были рядом. Множество вариантов, но если все это началось как раз после пустышки от отселения, очень вероятно.
Руслан Фаритович, да раньше на сон уходила с пустышкой , перед сном мы читаем, обнимаемся, лежим , ее кровать рядом с моей стоит.я всегда рядом.
Пустышка в моменты заменяет сосание груди перед засыпанием и тоже является основным "антистрессом" и ассоциацией на сон. Сейчас вы в моменте начали все менять. Ребенку тяжело пока перестроиться. Конечно же объяснить это все мужу. Тут черты характера вообще никак не могут быть проявлены. Просто передел устоев. Продолжайте менять фокус ассоциации на сон. В туалет по ночам просыпается? Куда писает в комнате в горшок или водите в туалет? Пустышку дали когда отлучали от груди, я так понимаю она уже не на ГВ, или она с соской на постоянной основе была все 3 года?
Руслан Фаритович, просыпается ходит на горшок. В этой же комнате. Нет, она не ГВ, соску с 2до 3 сосала только ночью. Надо было отучить ее раньше. Конечно. Но я не провила нужной настойчивости.
Принятый ответ
В целом, Екатерина, вы все делаете правильно, адаптация у всех разная. Это может длиться неделю, может месяц. Хочется вас похвалить, вы большая молодец, читаете, правильно даете смотреть мультики.
В свою очередь, хотел вас попросить оставить отзыв о моей работе, если моя помощь была вам полезна.
Здравствуйте. Вероятнее всего это состояние может быть "ночным страхом". Ночные страхи отличаются от обычных кошмаров. В 3 года нервная система еще незрелая, и при резком переходе фаз сна мозг «застревает» между сном и бодрствованием. Триггером могли стать и переход сна в свою кроватку, и отказ от соски. Главное не будить ночью ребенка резко. В таких ситуациях лучше обнять, говорить, что все хорошо, что вы рядом. Обычно через 10-15 минут эпизод проходит и ребенок засыпает. Можно ребенку дать какую то игрушку на сон. Чтобы можно было обнять и подержать в руках. Сказать, что игрушка-охранник, будет защищать во сне.
Дарина Михайловна, Она спит с игрушками.
Сколько это может длится?
Адаптационный период можно длиться до 2 месяцев
Лучше взять новую игрушку, чтобы это была отдельная игрушка, именно охранник сна
Дарина Михайловна, спасибо. Попробуем.
Здравствуйте! По описанию это признаки ночного террора и причина их - перевозбуждение и стресс связанный с переездом в комнату и отказом от соски.
У ребёнка было 2 сильных ассоциации на успокоение на сон- вы и соска , а тут их резко отобрали и продлить сон теперь труднее.
Дайте ребёнку прокричаться в такие моменты. Обязательно ритуал перед сном. Ребёнок с охотой идет в свою комнату спать? Чуть больше времени с ней перед сном , можно вместе поваляться в кровати. С адаптацией такие проявления пройдут .
Алина Николаевна, у нее нет своей комнаты , мы спим в одной. Кровати стоят рядом. Все свое время я провожу с ней. Валяемся перед сном, читаем.
Тогда если есть возможность дотянуться ночью, просто протягиваем руку и похлопываем или держим за спинку , тк любое утяжеление работает как успокоение. Но в момент крика - просто переждать.
Со временем , ассоциация закрепится и криков не будет
Алина Николаевна, так и делаю.
Спасибо.
Здравствуйте Катя!
Многие родители сталкиваются с тем, что их ребенок просыпается ночью в слезах и начинает громко плакать. Даже если дать ему теплый чай или обнять, это не всегда помогает. Такое состояние называется синдромом ночного страха и чаще всего бывает у детей до трех лет. Когда ребенок просыпается, он может тяжело дышать, потеть, не узнавать родителей и беспорядочно двигаться. Это может быть вызвано сильным волнением или стрессом. Если это случилось, важно не напугать ребенка еще больше. Говорите с ним тихо и спокойно, не делайте резких движений и не включайте яркий свет. Обнимите его, погладьте по спине, спойте любимую колыбельную или дайте теплое молоко. Чтобы такие ситуации повторялись реже, следите за режимом дня ребенка. Чем более строгий распорядок будет у него, тем меньше шансов, что ночные страхи вернутся. Важно не пугаться её плача и контролировать свое поведение.
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 20229 ответов
- 3 Августа 202318 ответов
- 11 Ноября 202311 ответов