Боль в пояснице.

Мне 47 лет. В 2009 году у меня диагностировали 2 межпозвоночные грыжи: 2 и 7 мм, атак же аномальный 6-й позвонок. 6.09.2017г. меня пронзила острая боль в спине когда я принимал душ. Проходил на магниты, на импульс. Проставил уколы: хондрогард, диклофенак и другие, прописанные врачом. Втираю мазь окопник. делаю по мере возможности лечебную физкультуру, которую дала невролог. Ходить я хожу, даже на работу, но боли в спине так и не прошли. На 02.11. назначили КТ. Помогите пожалуйста, дайте совет. Заранее спасибо!