Что вас беспокоит?
Боли в икроножных мышцах при ходьбе
Добрый день! Я ежедневно более 3-х лет гуляю с собакой в очень быстром темпе ходьбы. Два месяца назад при быстрой ходьбе почувствовала резкую боль в икре. При шаге боль есть, при стоянии нет. Эта острая боль появляется не всегда, но регулярно, в совершенно разных ситуациях. Например при резком подъеме в гору боли нет, при спуске через некоторое время появляется. Может появиться просто при не продолжительной прогулке по асфальту. Боль появляется или при быстрой ходьбе или при обычной после поднятия тяжести (например несколько 10 литровых леек). УЗИ сосудов нижних конечностей показал, что все в порядке. Мне 53 года, цикл сохранен, обувь разная от трекинговых и спортивных кроссовок до ортопедических.
Здравствуйте
В данном случае исключают тендинопатию сухожилия задней большеберцовой мышцы или хронический синдром нагрузки. Врач который специализируется ортопед-травматолог
Временная мера эластичный бинт или компрессионные гетры чуть ниже колена, без сильного давления, просто для поддержки фасции
Нагрузку модифицировать сразу: убрать спуски и быстрый темп, перейти на ходьбу по мягкому грунту парк, не асфальт
Для спусков и асфальта при такой симптоматике нежелателен низкий дроп, лучше кроссовки с хорошей амортизацией пятки
Здравствуйте
Описанные симптомы характерны для хронического перенапряжения или частичного надрыва икроножной мышцы, тендинопатии ахиллова сухожилия или перегрузки мышц голени. Боль возникает только при нагрузке, отсутствует в покое и появляется не при каждом движении, что также говорит в пользу ортопедической, а не сосудистой патологии. Рекомендую временно уменьшить интенсивность ходьбы на 2–4 недели, избегать подъема тяжестей, выполнять растяжку икроножных мышц, при необходимости использовать местно гели с НПВП. Для уточнения причины
обратиться к ортопеду-травматологу и выполнить УЗИ мягких тканей голени голени,
Похожие вопросы по теме
- 24 Марта 20234 ответа
- 15 Августа 20241 ответ
- 28 Октября 202428 ответов