Что вас беспокоит?
Гипнопомпические иллюзии
Здравствуйте, уважаемые врачи! Прошу помочь с такой проблемой: Сейчас я нахожусь в командировке с ребенком, у дочки проблемы с речью, занимаемся плотно каждый день по 4,5часа в спец центре. Позавчера, после дневного сна с дочкой, сразу после пробуждения я открыла глаза - а перед глазами изображение начало стробить, на изображение наложено что-то по типу сетки. Такого в жизни у меня не было никогда! Я напугалась, проморгалась, прошло за пару секунд. То же самое повторилось после ночного сна. И так три дня. Сегодня утром, например , перед глазами после пробуждения в первое открытие глаз была темная паутина ровно секунду. У меня с 12 лет мигрень со зрительной аурой, то есть я знакома с понятием скотома, аура и тд. Это точно не она. Я обратилась к неврологу на этом сайте, врач посоветовал препарат Атаракс 25мг. Я вчера начала его пить с половины таблетки на ночь. Сегодня была слабость и клонило в сон. Так вот, данные спецэффекты перед глазами вызвали у меня сильную тревогу, понимаю , что начинаю бояться ложиться спать, начинаю много читать в интернете страшилок. Боюсь собственного мозга теперь)) если он смог выдать такие визуальные моменты, значит, он может нарисовать что пострашней, а я этого очень боюсь, тк я по жизни тревожный человек, а последнее время еще сильнее, тк в течении трех лет уходили из жизни близкие люди. Подскажите пожалуйста, как мне быть. Я возвращаюсь домой в начале июля, к какому специалисту обратиться? Насколько мое состояние опасно? Может ли это быть обычным проявлением временного стресса из-за проблем с дочкой или это симптом какого-то образования в голове? 🤕 (есть пролактинома, она под контролем).
Принятый ответ
Здравствуйте!
Гипнопомпические галлюцинации не несут абсолютно никакой опасности - они возникают у вполне здоровых людей и не указывают ни на что, кроме высокого уровня тревоги и истощения нервной системы.
Гипнагогические и гипнопомпические галлюцинации встречаются очень часто, что бы не "рисовал" мозг, никакой реальной угрозы все равно не будет, это ничем не отличается от того, чтобы бояться объектов своего воображения, монстров под кроватью и т.д. Даже самый сильный страх какого-то события или болезни не делает событие или болезнь более реальными.
В такой ситуации в плановом порядке по возвращении оптимальной будет обратиться на очный прием к врачу психотерапевту или врачу психиатру для работы непосредственно с тревогой. Атаракс - тоже хороший вариант для симптоматической коррекции состояния, но в первые дни может вызывать повышенную сонливость.
Спасибо большое!
Рада помочь!
Подскажите пожалуйста, а дозировка до 25мг - достаточна для меня? И по длительности приема - месяц, два?
Дозировка для Атаракса определяется индивидуально и может составлять от 1 до 12 таблеток в сутки.
Обычно подбор осуществляется следующим образом - 2-3 дня идет прием 1/2 таб 2-3 раза в день, при неэффективности этой дозы она увеличивается до 1/2 таб 2 раза в день + 1 таб на ночь и тд.
25 мг в сутки обычно бывает мало для выраженной тревожности.
Атаракс сам по себе ничего не лечит, но может приниматься до 12 недель, поэтому индивидуально подходящую дозировку возможно принимать на протяжении всего времени командировки.
Какую дозировку лучше мне сейчас приримать? Невролог посоветовала 1/2 на ночь неделю, а потом по 1таб на ночь месяц
А в течение дня у Вас сохраняется тревожность?
Да, сегодня весь день, страшно что что-то увижу новое помимо этих иллюзий после пробуждения, часто моргаю, проверяю, не появилось ли что нового перед глазами. Сложно отвлечься на обычные дела, тк страшно постоянно (( а тревожность у меня давно, уже давно планировала к психиатру, но пугали цены на прием, а потом и "отпускало" )
В таком случае оптимальной тактикой считается старт использования Атаракса с 1/2 таб утром и вечером, при недостаточности этой дозы она может быть увеличена до 1/2 таб 3 раза в день. Если и на этой дозе полной стабилизации не будет, в таком случае она может увеличиваться вплоть до 1 таб 3 раза в день.
Спасибо 🙏
На здоровье!
Спасибо за ответ! Подскажите пожалуйста, после однократного приема атаракса 1/2 таб у меня была весь день сильная слабость и сонливость, что мне сейчас непозволительно, тк у меня интенсивные занятия с ребёнком. Есть ли иные варианты помощи мне? Анвифен может помочь? Я боюсь теперь спать, тк боюсь этих визуализаций перед глазами( это очень мне мешает. Выходит замунутый круг: мне нужно больше спать, чтоб снизить стресс, а я теперь боюсь засыпать, тк увижу узоры, артефакты перед глазами. Очень повысилась тревога, сплю ночью теперь плохо, просыпаюсь часто - вижу эти узоры, пугаюсь, и так по кругу. Сегодня ночью даже был дыхательный невроз на этом фоне(
В таком случае возможно использовать дневные транквилизаторы, например, Грандаксин или Стрезам в дневное время, а Атаракс на ночь, если будет возникать такая потребность.
Если Вы видите узоры, и если Вы их не видите, в любом случае никакой опасности нет. Важно установить барьер между собой и иллюзиями - они не опасны, мы позволяем им быть, и сразу после этого они уходят
То есть вместо атаракса можно купить стрезам? В какой дозировке его можно пить?
У меня уже появился страх, а вдруг эти иллюзии не уйдут, а останутся, в общем, накрывает похоже😂 причем это в основном именно перед сном. Днем во время обычных дел мне уже достаточно комфортно
Да, Стрезам в таком случае возможно использовать по 1 капс 3 раза в день.
Еще раз извините за вопрос🙏 моя ситуация точно исключает нарколепсию? Прочитала, что такие симптомы могут быть при таком диагнозе, стало не по себе
Здравствуйте!
При нарколепсии действительно могут быть такие обманы восприятия, но это не основной симптом, а скорее очень очень дополнительный.
Это значит, что у человека могут быть такие галлюцинации, могут не быть, но если, например, есть катаплексия, то нарколепсия будет установлена.
Постарайтесь ограничить получаемую информацию - большая часть статей в интернете написана копирайтерами без медицинского образования, и если их примерять на себя, то можно нарисовать очень пугающие сценарии, которые никак не будут связаны с реальностью.
Очень многие мамы в декрете сталкиваются с такими галлюцинациями на фоне усталости, тревоги и переутомления, но никому из них не будет диагностировано серьезное психическое заболевание
Спасибо большое 🙏 стрезам 1к 3р в день сколько пить по времени? (У меня с собой есть Анвифен - он точно не подойдёт?)
Стрезам также возможно принимать до 8 недель; Анвифен сам может усилить тревожность из-за ноотропного эффекта, поэтому считается не самым оптимальным вариантом в такой ситуации.
Здравствуйте. Описанные симптомы характерны для гипнопомпических галлюцинаций, которые возникают на границе между сном и пробуждением. Они встречаются при тревожных расстройствах, переутомлении, стрессовых нагрузках. Лечением является соблюдение режима отдыха, сбалансированное питание, прогулки. Терапевтический подход к гипнопомпическим галлюцинациям, ассоциированным с тревожными расстройствами, включает когнитивно-поведенческую терапию, направленную на снижение тревожности и улучшение гигиены сна. В фармакотерапии предпочтение отдается селективным ингибиторам обратного захвата серотонина, демонстрирующим эффективность при лечении тревожных расстройств и связанных с ними нарушений сна.
Спасибо! Получается, Атаракс для меня - оптимальный вариант?
Атаракс вполне подходящий вариант в качестве симптоматического средства.
Спасибо! Подскажите пожалуйста, а препарат Анвифен может подойти? От Атаракса сильный упадок сил и сонливость
Еще раз извините за вопрос🙏 моя ситуация точно исключает нарколепсию? Прочитала, что такие симптомы могут быть при таком диагнозе, стало не по себе
Здравствуйте! Состояние очень похоже на гипнопомпические галлюцинации. Это феномен, при котором мозг при пробуждении еще не до конца переключился из фазы сна в состояние бодрствования. Этот симптом может быть следствием переутомления. Это состояние временно, обратимо и не опасно для жизни. Опухоли обычно дают другую симптоматику - нарастающую, длительную, не привязанную строго к секундам пробуждения, часто сопровождающуюся головной болью, тошнотой или другими неврологическими симптомами.
Атаракс может иногда вызывать сонливость. В таком случае следует уменьшить дозировку.
Из-за того, что вы один раз испугались, мозг запомнил эту реакцию как угрозу. Теперь вы ждете повторения симптома, и тревога сама по себе провоцирует его возникновение.
Спасибо за ответ! Подскажите пожалуйста, после однократного приема атаракса 1/2 таб у меня была весь день сильная слабость и сонливость, что мне сейчас непозволительно, тк у меня интенсивные занятия с ребёнком. Есть ли иные варианты помощи мне? Анвифен может помочь? Я боюсь теперь спать, тк боюсь этих визуализаций перед глазами( то есть повысилась тревога, сплю ночью теперь плохо, просыпаюсь часто - вижу эти узоры, пугаюсь, и так по кругу. Сегодня ночью даже был дыхательный невроз
В таком случае можно попробовать уменьшить дозировку атаракса до 1/4, либо использовать грандаксин - это дневной транквилизатор, он не вызывает сонливость
Подскажите пожалуйста дозировку грандаксина 🙏
Рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза в день. Грандаксин не рекомендуется принимать во второй половине дня и вечером, так как это может привести к трудностям с засыпанием. То есть последний прием рекомендуется не позднее 16-17:00
Еще раз извините за вопрос🙏 моя ситуация точно исключает нарколепсию? Прочитала, что такие симптомы могут быть при таком диагнозе, стало не по себе
Здравствуйте!
Скорее всего, то , что Вы описываете , является следствием длительного нерверно напряжения, переутомления, тревоги. Сейчас Вы находитесь вне дома, это тоже можно считать дополнительным стрессом.
Атаракс принимать можно , за 3 часа до сна . соблюдайте режим труда и отдыха. Если будут сохраняться жалобы,
По приезду домой рекомендую обратиться к психотерапевту
Спасибо за ответ! Подскажите пожалуйста, после однократного приема атаракса 1/2 таб у меня была весь день сильная слабость и сонливость, что мне сейчас непозволительно, тк у меня интенсивные занятия с ребёнком. Есть ли иные варианты помощи мне? Анвифен может помочь? Я боюсь теперь спать, тк боюсь этих визуализаций перед глазами( то есть повысилась тревога, сплю ночью теперь плохо, просыпаюсь часто - вижу эти узоры, пугаюсь, и так по кругу. Сегодня ночью даже был дыхательный невроз
Анфивен это ноотропный препарат (стимулирует обменные процессы мозга) , может применяться при астении, тревожно-невротических состояниях, вызванных переутомлением.
У него есть и противотревожный эффект, но не такой выраженный, как у атаракса.
Попробовать его принимать и пронаблюдать за эффективностью можно.
А какую дозировку? Он мне раньше помогал от дыательного невроза, пила 1т 2р в день
А касаемо атаракса, в первое время приёма действительно может быть дневная сонливость.
Если она была очень выраженная, можно принимать несколько дней по 1/4 таблетки, потом уже 1/2 и обязательно за 3 часа до сна, а не непосредственно перед сном.
Если раннее препарат был эффективен, то в прежней дозировке можно принимать
От атаракса помимо сонливости была такая слабость, что функционировать в течении дня было очень тяжело(
Здравствуйте, Лада.
Такие состояния не несут никакой опасности для здоровья. Они могут возникать и в норме (без психического расстройства) на фоне повышенной тревоги или после стресса.
По приезду можно будет обратиться к психотерапевту, а пока достаточно и атаракса
Спасибо за ответ! Подскажите пожалуйста, после однократного приема атаракса 1/2 таб у меня была весь день сильная слабость и сонливость, что мне сейчас непозволительно, тк у меня интенсивные занятия с ребёнком. Есть ли иные варианты помощи мне? Анвифен может помочь? Я боюсь теперь спать, тк боюсь этих визуализаций перед глазами( то есть повысилась тревога, сплю ночью теперь плохо, просыпаюсь часто - вижу эти узоры, пугаюсь, и так по кругу. Сегодня ночью даже был дыхательный невроз
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад6 ответов
- 3 часа назад34 ответа
- 4 часа назад11 ответов
- 4 часа назад16 ответов