Опухшее лицо

Алиса Кременицкая6 Сентября

1.8

Дерматолог, Трихолог, Детский дерматолог

149 консультаций

Здравствуйте, ознакомилась с вашими фотографиями, на фото лицо действительно кажется немного припухшим.

Чаще всего это временные явления и возникают, например от избытка соли, соленых, острых или копченых блюд в рационе, так же играет роль слишком обильно питье перед сном или обезвоживание в течении дня.

Неправильное положение головы во время сна - слишком высокая или плоская подушка - нарушает венозный и лимфатический отток от головы и жидкость задерживается.

Вредные привычки, такие как алкоголь - нарушает водно-солевой баланс, курение ухудшает микроциркуляцию крови.

Стресс и недосып замедляют обменные процессы и нарушают регуляцию жидкости.

Так же причиной могут быть некоторые лекарственные препараты.

Если отечность стойкая и не проходит, это может быть заболевания почек, сердечно-сосудистые проблемы, эндокринные нарушения, воспалительные и инфекционные процессы лор органов, хроническая аллергическая реакция дают стойкий отек.

Вам необходимо проанализировать ваш образ жизни, скорректировать питание, режим сна, стресс - если отечность уменьшится, то дело было в этом, если нет, то необходимо прийти на прим к врачу и начать с терапевта

Ксения Анисимова6 Сентября

2.1

Дерматолог, Косметолог

82 консультации

Здравствуйте, если вы замечате что отекаете, по утрам лицо выглядит не так как в другое время суток, возможно у вас повышенный уровень кортизола-гормона стресса.

Это можно скорректировать несколькими правилами:

-ложиться спать не позднее 22:00-22:30, за час до сна не пользоваться гаджетами, ноутбуком, не смотреть телевизор. Для расслабления принять тёплый душ, ужин должен быть 18:30-19:00(с низким содержанием соли)

-утром в первый час после пробуждения не пользоваться гаджетами, кофе только через 60-90 минут и только после завтрака.

-курсовой приём магния цитрата(от 3 месяцев).

Для сбалансирования кортизола-важно соблюдать циркадные ритмы.

Также причиной может быть-повышенное содержание соли в еде, алкоголь.
Необходимо уменьшить потребление солёных продуктов, особенно на ночь. Сдвинуть время ужина на более раннее.
Иногда причинами могут быть системные заболевания.

Для более точного понимания причин, рекомендуется пройти обследование у терапевта.

Дарья Хаймулдинова7 Сентября

5.0

Дерматолог, Косметолог, Венеролог

12 403 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте. Изучила Ваш вопрос.
По предоставленным фотографиям явных отёков не наблюдается.
Если Вы наблюдаете у себя наличие отёков по утрам, то рекомендуется исключить следующие бытовые приятны утренних отёков: исключить избыточное употребление воды накануне вечером, исключить алкоголь и солёную пищу, спать рекомендуется на приподнятой подушке.
При отсутствии улучшения рекомендуется обратиться к терапевту для до обследования, в него могут включаться такие показатели как: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы, измерение артериального давления.

Марина Агафонова9 Сентября

5.0

Дерматолог, Венеролог, Детский дерматолог

49 423 консультации

Здравствуйте
Можно предположить присутствие небольшой отечности лица.
В таких случаях рекомендуют посмотреть работу почек с терапевтом,гормоны щж и половые,в течение дня не злоупотреблять соленым и большим количеством жидкости;
стараться высыпаться ;
В рационе больше зелени,овощей.