Что вас беспокоит?
Боль в пояснице
Таскал мешки месяц назад с цементом и после этого стала болеть поясница и не проходит. Сегодня опять поднял 1 мешок с цементом и заболела очень и не могу нагибаться. Подскажите как быть
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Скорее всего у Вас мышечно-тонический синдром, возникает при перенапряжении мышц.
Обычно рекомендуется курс лечения 7-10 дней: НПВП, например Налгезин-форте/ибупрофен в дозах по инструкции + протектор для желудка, например омепразол; миорелаксант, например сирлодуд 2 мг/сут вечером. Местно обезболивающие гели/мази/сухое тепло. После уменьшения боли ЛФК для укрепления мышц спины.
При отсутствии положительной динамики рекомендуется МРТ поясничного отдела, очная консультация невролога.
Здравствуйте! По описанию это мышечно - тонический синдром. Связан с повышенными нагрузками . В таких случаях для исключения грыжи диска рекомендуется проведение МРТ пояснично - крестцового отдела. Сейчас в период обострения рекомендуется противовоспалительная терапия : нпвс + миопклаксант ( обычно назначают аркоксиа 90 мг + сирдалуд 4 мг на ночь ). Местно можно мази с нпвс например диклофенак . Важно ограничить нагрузки ; можно полужесткий корсет в острый период . После стихания боли рекомендуется лечебная физкультура; можно плавание
Похоже сорвал спину, мешков цемента штук 20 перетаскал и очень больно вставать даже с кровати сегодян после нагрузки
Вероятнее есть грыжа диска . И мышечно - тонический синдром , боли из за выраженного спазма . МРТ стоит пройти и начать противовоспалительную терапию
Здравствуйте
Скорее всего, после нагрузки произошло обострение поясничной боли, мышечный спазм, растяжение связок или раздражение диска. Сейчас главное не пытаться через боль разогнуться или снова поднимать тяжести.
В ближайшие дни нужен щадящий режим без подъёма тяжестей, наклонов и скручиваний. Можно использовать местно противовоспалительный гель, а обезболивающее если вам оно не противопоказано. Постельный режим не нужен, лучше понемногу ходить.
Поскольку боль сохраняется уже около месяца и сегодня резко усилилась, желательно в ближайшее время обратиться очно к неврологу для осмотра.
Да, побаливала после нагрузки месяц, а сегодня опять поднял мешок цемента и вот обострилась
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 4 ответа
- 15 Октября 20251 ответ
- 2 Июня 20251 ответ
- 31 Января 20254 ответа
- 8 Января 20258 ответов
- 4 Октября 202424 ответа
- 20 Октября 20237 ответов
- 6 Мая 20235 ответов
- 2 Декабря 20226 ответов
- 29 Апреля 20222 ответа