На анализах обнаружен повышенный холестерин

Афсана Алиева7 Ноября

5.0

Терапевт

28 691 консультация

Принятый ответ

Алена, здравствуйте!
При повышенном холестерине могут рекомендовать сдать развернутую липидограмму,а также сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре. 
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.

Далее очно проконсультироваться с кардиологом для оценки сердечно-сосудистого риска.
Нет лишнего веса? Высокого давления?

Дарья Акимова7 Ноября

4.7

Терапевт

5 015 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. При повышении холестерина рекомендуется сдать фракции холестерина. (Лпвп и лпнп).
При повышении лпнп рекомендуется пройти узи БЦА для исключения атеросклеротических бляшек.
Для снижения плохого холестерина и повышения хорошего рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету, , увеличить физическую активность, принимать омега 3., исключить вредные привычки

Наталья Тимофеева7 Ноября

3.9

Терапевт, Врач КДЛ, Функциональный диагност

11 821 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте!
По общему анализу мочи есть эпителий, лейкоциты. Такие изменения могут указывать на инфекцию мочевыделительной системы. Жалобы есть? Либо анализ неправильно собран.
Повышен холестерин. В таких случаях дополнительно рекомендуют оценить липидограмму: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды.
При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют средиземноморскую диету, физическую активность, прием омега3кислот 1000 мг 2 раза в день 2-3 месяца. Рекомендуется проведение УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов.

Татьяна Чернышева8 Ноября

4.5

Терапевт, Гастроэнтеролог, Гериатр

4 494 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте.
Повышен общий холестерин. В подобных случаях обычно рекомендуется сдать более развернутый анализ - липидный профиль (ЛПВП, ЛПНП, триглицериды).
Рекомендуется соблюдение средиземноморской диеты, снижение веса при его избытке, умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек, если таковые имеются.
Дополнительно рекомендуется выполнить УЗДГ брахиоцефальных артерий с целью исключения атеросклеротических изменений.
По результатам обследования могут быть назначены статины по показаниям.