Лишний вес
За последний год очень набрала в весе, хочу похудеть ну не получается кушать по три , четыре раз в день. Работаю с 9 до 17. Практически не завтракаю обед обычно тоже не разнообразный. Ужин обычно до 21 спать ложусь не раньше 23. Вес у меня 78 при росте 160. Очень выражен живот. Анализы сдала прикрепила ниже. Последнее время стал повышаться сахар в крови.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Понимаю вашу обеспокоенность данным вопросом, постараюсь на него ответить.
По представленным результатам анализа обращает на себя внимание снижение уровня ферритина, что может влиять на набор веса, для восполнения уровня железа возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 25мг. 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45.
В целом если позже происходит снова снижение уровня ферритина после его восполнения, рекомендуют искать причину снижения железа, в данном случае возможна причина со стороны обильной менструации, либо патологии ЖКТ, когда препарат железа не усваивается организмом. В данном случае рекомендуют консультацию врача гинеколога и/или гастроэнтеролога исходя из соответствующих жалоб.
По анализу имеется достаточно пограничное значение уровня глюкозы крови, в данном случае рекомендуется ещё раз перепроверить уровень глюкозы, дополнительно гликированный гемоглобин, который отражает средний уровень глюкозы за последние 3 месяца.
Подскажите пожалуйста, возможно рассматриваете медикаментозную терапию снижения веса?
Здравствуйте.
Понимаю ваши переживания.
Но режим питания очень важен в процессе нормального снижения веса , рекомендуется употребление пищи минимум 3 раза в день.
По предоставленным данным имеются признаки латентного железодефицита. В подобных случаях прием препаратов железа 100 мг в течение 2-3 мес , с последующим контролем ферритина.
Повышение инсулина связано с наличием лишнего веса. Функция щитовидной железы не нарушена. Отмечается значение глюкозы 6.0 ммоль/л- верхняя граница нормы.
Подскажите , повышение глюкозы впервые зафиксировано? Рассматриваете медикаментозную поддержку для снижения веса ? Почему не завтракаете ?
Здравствуйте
При весе 78 кг и росте 160 см индекс массы тела составляет 30,5 - ожирение 1 степени.
Первым этапом может быть рекомендовано немедикаментозное лечение ожирения, включающее в себя дефицит калорий (но питание должно быть сбалансированным и регулярным, не голодать) и регулярная физическая активность.
При неэффективности немедикаментозных методов лечения, врачом может быть рассмотрено назначение инъекционных препаратов для снижения веса.
Уровень глюкозы 6,0 ммоль/л, для исключения нарушения углеводного обмена необходимо повторно сдать кровь на глюкозу натощак и гликированный гемоглобин.
По анализам снижен уровень ферритина при нормальном гемоглобине, имеет место латентный дефицит железа, который может тормозить снижение веса, поэтому может быть рекомендовано пропить курс препарата железа в дозе 100 мг в первой половине дня в течение двух месяцев
Здравствуйте! По данным анализов действительно есть небольшие отклонения углеводного обмена от нормы, но они хорошо коррекцитуются питанием.
В таких случаях именно питание является основой, если получится скорректировать его улучшится и ваше состояние в целом
По возможности необходимо добавить физическую нагрузку, хотя бы в виде активной ходьбы. Долгие голодания днем вызывают стресс. Вечером, вы ужинаете и ложитесь отдыхать, обмен веществ замедляется, происходит прибавка в весе.
Ферритин 14 это критически низкий показатель. К лечению необходимо подключить препараты железа
Похожие вопросы по теме
- 58 минут назад20 ответов
- 3 часа назад24 ответа
- 3 часа назад6 ответов
- 6 часов назад17 ответов
- Вчера в 22:546 ответов
- Вчера в 22:375 ответов
- Вчера в 21:368 ответов
- Вчера в 21:3220 ответов
- Вчера в 21:0736 ответов
- Вчера в 19:385 ответов