Постоянный хруст в шее — вопрос №46551

Question

Постоянный хруст в шее — вопрос №46551

ОЛЬГА, Москвс

294 просмотра

24 ноября 2017

Здравствуйте, постоянно хрустит шея при поворотах головы и при наклоне. На МРТ определяются невыраженные краевые остеофитыпо передним контурам тел с3-с6 позвонков, дистрофические изменения в телах позвонков. Какое лечение? Невролог в поликликлинике говорит, что ничего страшного. Но это хруст выматывает. Мне 44 года

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Лапин Роман Викторович, 24 ноября 2017

Хирург

Здравствуйте Ольга! Ну во— первых необходимо добавить жизненного настроя вам) больше позитива и целеустремленность в жизни. Во—вторых наладить питание. Добавить в рацион питье обычной воды хотябы 1.5 литра в сутки. Возможно вы обезвоженны и отсюда снижение эластичности в связках позвоночника. Осень впжно в пттание добавить витамин Д ( Вигантол). Лучший витамин по настройки наших обменных процессов. В— третих занятся легким спортом( можно йогой). Очень помогает. Сходить к хорошему остепаьу. Ну и коне напоминаю о духовном настрое. Чем в жизни вы быстрей прощаете и отпускаете неприятности, тем легче вам путь в жизни. Берегите себя и вме будет хорошо)

Пожаловаться

ОЛЬГА, 24 ноября 2017

Клиент

Роман, здравствуйте. Воды пью много, витамины принимаю. У меня еще остеоартроз

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Лапин Роман Викторович, 24 ноября 2017

Хирург

Важно пить обычную кипяченую или лучше минеральную без газов— соки, чай, кофе это не вода а еда. И потом не нада кучу витамин пить— важно витамин д, омега—3 жирные кислоты. Ну и курсом поливитамины, но недолго.

Пожаловаться

ОЛЬГА, 24 ноября 2017

Клиент

Спасибо, очень будет хорошо, если только в этом проблема

Пожаловаться

Воробьева Маргарита Александровна, 24 ноября 2017

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте!
Неплохо было бы пропить хондропротекторы (терафлекс адванс, артра) курсом 6 месяцев, (улучшают структуру хрящей, которые у нас во всех суставах, в том числе и в позвоночнике), пить воду, подобрать хорошую подушку, заниматься в бассейне, но обязательно правильной техникой плавания. Это улучшит состояние позвоночника да и общий тонус организма.
Здоровья Вам.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в правой части головы

4 ответа

54 мин. назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Тошнота, тахикардия, тревога

4 ответа

1 час назад

700.00 р.

Диана, Москва

Что может Быть?

1 ответ

1 час назад

800.00 р.

Татьяна

Панические атаки

3 ответа

1 час назад

800.00 р.

Настя

Вопрос закрыт

Выпила 5-нтр побочка

2 ответа

2 часа назад

699.00 р.

Алена

Головокружения

5 ответов

2 часа назад

1000.00 р.

Мария

Пульсация в ушах

1 ответ

2 часа назад

700.00 р.

Олеся

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Минасян Маргарита Гегамовна, 24 ноября 2017 · Accepted Answer · 2017-11-24T19:00:24+03:00

Здравствуйте!

Вам необходимо обратиться к кинестезиологу - мануальщику а также в течении курсов массажа, и после делать простые упражнения, и да, согласна, питание тоже много значит. препараты кальция и витамин Д- обязательно!

Будьте здоровы!