Что вас беспокоит?
Депрессия
Депрессия из-за несложившейся жизни, вина за ошибки прошлого перед дочкой, несчастный брак, побои, измены мужа, неуважение и одиночество, на руках грудной ребёнок, полное разочарованние в себе нежелание жить что мне делать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день.
Если нельзя изменить ситуацию нужно менять свое отношение к этой ситуации, поэтому рекомендую рассматривать психотерапевтическую работу, проработку мыслей, эмоций, внутренних не разрешенных конфликтов.
Обращаться следует на прием к психотерапевту, антидепрессанты при необходимости вам также могут быть назначены.
Надежда, я принимаю флуоксетин и фенибут, последние несколько дней, именно на фоне фенибута, тоска, слезы, грусть, болит душа, фенибут пью 6 день по 3 таблетки в день, вроде расслаблена и в тоже время душевная боль одиночества все о муже...
Лечение лишь одними препаратами, без психотерапии, в вашем случае малоперспективно.
Алёна здравствуйте!
Психотерапия первостепенна. Препараты работают на биохимическом уровне, а все проблемы именно на психическом- решение там же .
Фармакотерапия снимает острое состояние , даёт поддерживающий эффект , далее нужна именно психотерапия. В которой прорабатывается корень , который запустил данное состояние, прорабатываются ваши дисфункциональные мысли и поведение , глубинные убеждения, которые мешают пребывать в гармонии.
Препараты как единичный способ - не решение проблемы.
Психотерапия важна в КПТ подходе, с проработкой ; а не просто «беседа по душам».
Не прорабатывая истоки , с годами накладываются переживания и проблемы пластами. Поэтому у вас получается замкнутый круг. Препаратами вы приглушали эмоции, мыслительный процесс - после отмены всегда всё возвращается , потому что в восприятии же ничего не меняется.
Юлия, спасибо, мне нужна консультация психолога или психиатра?
Алёна здравствуйте!
Если у вас есть признаки депрессии - например, вы не кушаете ; на встаёте совсем с постели ; никуда не выходите из дома - тогда к психиатру . Лишь для того , чтобы он оценил тяжесть депрессии и мог назначить препараты .
Если у вас депрессия не в тяжёлой степени выражена - то к психологу , идеально который работает в КПТ подходе . Это самый эффективный подход на сегодняшний день с научно доказанной базой. Соответственно проблемы разрешаются в среднем за 10-30 встреч . Кому-то достаточно и пять.
Алёна и я вам ещё писала ранее по поводу мужа и дочки , там тоже определяющие факторы . Достаточно именно их поработать , чтобы вы смогли свободно дышать и наслаждаться жизнью .
Вы себя погрузили в чувство вины , одинокое состояние , всё наложилось пластами и конечно же вам тяжело сейчас , всё это выливается в такое вот состояние, потому что всё в сознании перемешалось и вам кажется сейчас, что это замкнутый круг . И не позволяете себе быть счастливой , потому что не знаете с чего начать.
Выход есть , Алёна. И чувство вины , и одиночество и все тяжести души можно правильно осознать , отработать, простить себя , поверить в себя , взрастить самоценность (а вас определённо есть за что ценить по праву рождения !). И совершить иные поведенческие акты на пути к решению этих сложностей .
Вы пишете что были побои, унижения - это тоже нужно проработать. Из этого пошлого можно выйти с гордо поднятой головой, с любовью к себе ! Отношение одного мужчины совершенно не показатель , это определяет только его! Вы - другая ! Вы все та же чудесная девушка , которая достойна чистой любви , заботы, уважения , трепетного отношения !
На фоне прошлых отношений вы потеряли себя, принесли веру в себя и лучшее будущее.
Во время встреч с психологом вы осознаете , что и ваша жизнь может быть прекрасной и наполненной ! Нужно лишь сделать один шаг на встречу самой себе.
Принятый ответ
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, как долго Вы принимаете Флуоксетин?
В Вашей ситуации ведущую роль в лечении должна играть психотерапия. Лекарства могут помочь в психотерапевтическом процессе, но они не смогут устранить те психологические и социальные причины, которые привели к такому состоянию. Рекомендую обратиться к психотерапевту (можно очно или онлайн) для проработки проблемы. Обратиться можно в ПНД или в частную клинику, как Вам удобно.
Алёна , скажите пожалуйста, сколько вам лет?
Вы не одиноки , у вас есть дочка, ВЫ ! Это уже немало. Быть без мужчины это не значит быть одинокой , очень часто будучи с мужчиной - женщина несчастна. При этом будучи свободной - она гармонична и счастлива . Не мужчина определяет одиночество - а ваше внутреннее состояние.
Его нужно проработать, чего вам не хватает , какие потребности не удовлетворены , что вам дают люди , которые рядом и тд.
Чувство вины у дочке тоже нужно прорабатывать. Понять действительно ли вы виноваты , а могли ли вы поступить иначе в тот момент ; что вы сделали и делаете искупая вину и многое другое . Осознав все аспекты , проработав переживания - вам станет легче дышать и наслаждаться жизнью.
Алёна , также немаловажно посмотреть на вашу самооценку , самоценность, ваши цели , чего вам хочется сейчас . Во всём это и есть выход!
Принятый ответ
Здравствуйте, в какой дозировке и как долго вы принимаете флуоксетин?
Здравствуйте, Алёна, сопереживаю Вам...Вам нелегко, Вы столкнулись со болью, с предательством, с насилием...НО, у Вас есть ребёнок и у Вас есть для чего жить - это он и Вы сами! Да, сейчас Вам кажется, что ничего больше не ждет впереди хорошего, НО, это только сейчас, эти мысли отражение того груза травм, который Вы сейчас несете в себе, НО, когда Вы будете освобождаться от него, тогда Вам будет становиться легче и Вы начнете видеть свет впереди своей жизни!
Обязательно обратитесь к врачу-психиатру очно, он сможет оценить состояние и назначит лечение. На фоне лечения, сможете начать работать с психологом, чтобы проработать травмы и боль, отпуская её, найдя ресурсы внутри себя, чтобы продолжать Жить!
Алена, здравствуйте!
Одного лишь применения мед препаратов в данном случае не достаточно.
Проблема имеет корни в русле вашей психологии, установок , мыслей. Поэтому работать необходимо именно с этим и только это даст вам хороший результат.
Вам необходима психотерапия.
Также психотерапия минимизирует риски рецидива после отмены препарата
Принятый ответ
Здравствуйте, в начале лечения антидепрессантов может быть ухудшение, что связано с адаптацией организма. Состояние должно стабилизироваться спустя 3-4 недели от начала приема.
Принятый ответ
Здравствуйте, Алёна. В вашем случае нужно прежде всего обратиться к психотерапевту, чтобы постепенно начать решать проблемы, которые привели к данному состоянию. Параллельно этому врач может назначить антидепрессанты для улучшения общего состояния.
Похожие вопросы по теме
- 9 Мая 202017 ответов
- 14 Мая 20203 ответа
- 24 Декабря 202011 ответов
- 22 Января 20211 ответ