Сильнейшая раздражительность с самого детства. Реально ли вылечить? — вопрос №507671
Добрый день.
Ситуация следующая. Родилась я очень неспокойным ребенком, раньше срока. Доводила родителей очень сильно, постоянно орала и т.д. Когда стала становиться старше – появились всякие заскоки: не могла носить неудобную мне одежду, проблема была в резинках на животе (чаще всего), бесило, раздражало, до истерик. Мама это не принимала и заставляла меня носить ту одежду, которую я просто не могла носить, я рыдала и мне было ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ плохо тогда. Потом к этому добавилось кое-что еще, что с возрастом только прогрессировало и мешает мне жить очень сильно по сей день… Неприятие повторяющихся звуков, например, тиканье часов. После стала замечать, что люди издающие некоторые звуки – тоже бесят, находится в их обществе не могу, хочется бежать или снова рыдать (если мне никуда не деться от них). Например, постоянное шмыганье носом, храп и пр., в большинстве опять же, повторяющие звуки (но и плюс мерзкие для меня). После добавилась визуализация. К примеру, человек дергает ногой или нон-стоп переминается с ноги на ногу, повторяющие действия, которые я лично понять не могу (т.е. зачем это делать еще и не прекращая?), вызывает дикое раздражение. Недавно заметила, что многие люди ходят, шаркая ногами, тоже стало бесить, повторы + сам звук шарканья по асфальту доставляет мне дискомфорт, также как звук шмыгающих соплей – вызывает и отвращение. Это я пытаюсь перечислить вкратце, раздражителей больше, я будто сама их ищу и заостряю внимание. То, что могло не раздражать меня годами – обратив внимание на это единожды, добавляется в мой список. Мужу постоянно делаю замечания, что то он пальцы ковыряет постоянно, то руки не так держит, то шаркает и т.д… Ситуация стала пугать еще сильнее, когда я забеременела, сейчас идет 16я неделя, беременность очень долгожданная и запланированная. Но появились страхи – а не будет ли меня бесить ребенок? Как я буду с ним куда-то выходить? Я стараюсь избегать общественных мест, т.к. там почти наверняка найдется хоть один такой человек, который “не даст мне покоя”.
Я обратилась к психологу в жен. консультацию, т.е. по ОМС, начала к ней ходить. Но последнее занятие практически довело меня до слез. Не так я сделала ее задание, не так поняла, не так описываю и почему вообще она должна задавать мне какие-то вопросы, я должна сама приходить и рассказывать ей, это ж мне надо. На какие-то мои слова – просто закатываются глаза и меня отчитывают будто я какая-то школьница тупая, а мне, на минуточку, почти 33 года. Почувствовала себя еще большим Г с этим психологом. Рассказала все это мужу, он опешил и сказал замечательную фразу: “Психолог вроде бы должен раскрывать человек, а этот психолог тебя только закрыл.” Так и есть, на последнем занятии я уже боялась что-то сказать, т.к. не так делаю задания, не то говорю, не так понимаю, и вместо того, чтобы рассказать, что действительно на душе – я сидела и подбирала слова, чтобы не увидеть ее закатывающиеся глаза, пренебрежительный взгляд и снова не почувствовать себя убожеством. Денег лишних сейчас нет в семье, поэтому обратилась именно к бесплатному психологу. Но больше к ней идти не хочу, после таких занятий мне только хуже становится…
Как думаете, реально ли как-то меня вылечить? Я хочу жить как все, ходить на разные мероприятия и идти туда без стресса + мужу тяжело со мной, да и скоро появится ребенок, я не хочу сломать его психику и сделать затворником… Реально ли заниматься с психологом удаленно (по скайпу, к примеру)? И чтобы занятие было по адекватной цене? И специалист был нормальным. Цены 3000-4000-5000-6000, которые я порой вижу за 1 час занятия – меня просто повергают в шок, проблема серьезная, но у меня нет столько денег на ее решение, ведь занятий нужно не одно и не два.
По ОМС было 4-5 занятий по итогу. Задания разные давались мне: рисовать раздражительность, трансформировать ее, вести дневник, написать письмо раздражительности и порвать его, описывать свои чувства, шкалировать раздражительность и пр.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!