Что вас беспокоит?
Бессонница
Очень плохо сплю, даже со снотворными. Раньше был феназепам, он помогал. Сейчас невролог выписала нозепам, не помогает. Днем после него тошнит. Принимала фенибут, мелаксен, атаракс, не помогает. Что делать?
Здравствуйте, Валентина. Снотворные назначаются кратковременно до 1 месяца пока вы не сможете самостоятельно научиться засыпать. Также уточните нет у вас других нарушений сна не дающих нормально спать, например синдрома периодических движений нижних конечностей или синдрома обструктивного апноэ во сне. Для их исключения проводится исследование сна - полисомнография. Если другие причины нарушения сна исключены, то первая линия лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, когда за 6-8 недель без лекарств нормализуется сон. Вы можете проводить эту терапию самостоятельно или под наблюдением врача.
Михаил, большое спасибо. Специального врача у нас нет, лечит невролог. Обследование наверное дорогое, а пенсия маленькая. Попробую по Вашему совету. Понимаю, что надо как то бросать, но боюсь, что совсем не буду спать.
Валентина, любой врач невролог знает про диагностику и лечение нарушений сна. Вы всегда можете расспросить его, нет ли у вас возможных пдругих причин чтобы Вы плохо спали. Лечащий врач направляет на дополнительные обследования при необходимости.
Похожие вопросы по теме
- 3 Декабря 20191 ответ
- 19 Августа 202011 ответов
- 2 Сентября 202016 ответов