Как мне поменять время приема видора с 18:00 на 9:00?

Я принимаю таблетки противозачаточные видор и хочу поменять время с 18:00 на 9:00. Был пропуск не приема где 4 дня сегодня принимаю первую таблетку. Как начать менять время. Так как мне не удобно принимать в 18:00