Гонартроз коленных суставов 2 степени — вопрос №533969

Мне 42, несколько лет назад по рентгену поставили диагноз "гонартроз" 2 ст. Раз в год курсом колола "Мукосат", при болях мазала "Кармолис". Раньше этого было достаточно: через месяц - два после курса боль отступала. Сейчас после курса проведенного полгода назад, колени сильно заболели снова. Выписанный ревматологом ""Сирдалуд" не пила никогда, т.к. после однократного приема почувствовала головокружение. Вопросы:
1. Много слышала о неэффективности хондопротекторов. Но мне, не сразу, но помогает. Хотелось бы узнать Ваше мнение: это плацебо или действительно препараты работают? То, что через полгода после курса боли появились снова - означает ухудшение состояния суставов или недостаточность курсов?
2. Для чего "Сирдалуд"? Так ли необходимо его принимать? (у меня эрозивный гастрит, стараюсь, таблетки ограничивать).
3. Чем можно дополнить лечение? Коллаген (пищевая добавка) эффективен?
4. Можно ли в период обострения болей заниматься спортом? (тренажеры типа эллипс, велосипед, кардио-тренировки и силовые тренировки с комфортным весом). Или лучше подождать, пока "отпустит?" Бывает, что боли длятся месяц - два, пока, как мне кажется, не подействует "Мукосат".
5. С какой периодичностью делать рентген? Показывает ли он ухудшение ситуации?
6. У моей родной сестры коксартроз ТЗС 3 ст. Недавно заболели колени у моей дочери, ей всего 21 год (пока не обследовалась). Является ли заболевание суставов наследственным?