Что вас беспокоит?
Гудит правая нога в стопе, что за психосоматика, как устранить?
Последнее время постоянно гудит правая нога в районе стопы сверху - гудит, ноет, вибрирует, распирает. Из-за этого отсутствие сил. Исследования и проведённые физиопроцедуры эффекта не дали, предполагаю психосоматику. Как устранить симптом? 30 лет, работа в офисе, веду ЗОЖ, правильно питаюсь, не пью, не курю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Анна! Психосоматика болей в ноге - это опора в жизни. Уровень установок, убеждений, уровень коммуникаций. Возможно, есть стрессы связанные с общением, с построением отношений, с чувством опоры и безопасности в целом в жизни.
Елена, а какие действия предпринять, чтобы боль прошла? Как наладить эти уровни коммуникации?
Анна, проанализируйте. Когда стала болеть нога? что происходило в это время в Вашей жизни? в отношениях, в общении, с близкими, с чужими людьми?
Были ли подобные боли раньше или если не именно такая боль, но беспокоили ли ноги?
Как у Вас в целом в сфере самореализации - как женщины, как специалиста?
Елена, конкретно так специфически ноги заболели через месяц, как у брата выявили общее заболевание по психиатрии. Но у нас не близкие отношения, с ним не общаюсь практически, можно сказать совсем. Что раньше, что сейчас. Нагрузка легла на наших родителей, с которыми отношения близкие. Раньше ноги не болели. Самореализация происходит также, как раньше. На работе были всегда небольшие недопонимания и разные интересы с коллективом и с рядом сидящей коллегой, но это в целом не критично
Анна, как Вы отреагировали на то, что у брата нашли это заболевание по психиатрии? возник ли тогда страх или мысли о том, что Вы с ним в кровном родстве. Боль в ногах может быть отражением страха.
Елена, ну конечно испугалась, потому что родственник и заболел неизвестно от чего, всё было нормально. Потом старалась привыкнуть и смириться, хотя до сих пор вопросы без ответов. Но ведь не будут же ноги из-за каждого страха в жизни болеть, страхов же много испытываешь в течение жизни. И если от этого ноги заболели, то что сделать, чтобы они прошли?
Елена, любое ЧП с близким человеком отзывается страхом, но не из-за любого будет что-то заболевать
Да, от каждого страха ноги болеть не будут. Если это психосоматика - то есть триггер, который вызвал это состояние. Этот триггер - это сильное чувство, потрясение, страх (который может быть более весом и значим по сравнению с другими страхами).
Возможно, болезнь брата всколыхнуло осознание или понимание того, что не всё в жизни можно контролировать (например, пошатнулось ли чувство безопасности или контроля над своей жизнью, когда Вы столкнулись с этим).
Елена, всё возможно. А что предпринять?
Добрый день, Анна!
А что у Вас происходит на работе? В личной жизни? Как давно стопа болит? Какие у Вас мечты и планы? Вы чувствуете продвижение в жизни, идете вперед? Или чувствуете, что пока стоите на месте?
Наталья, на работе всё как обычно, в личной жизни тоже никаких изменений, на неё просто нет времени, много работаю и интересуюсь своим делом. Планы - обеспечивать себя, чтобы работать и зарабатывать на жизнь. Нога болит года два. Как она заболела, я стала чувствовать, будто остановилась и стою на месте, что надо что-то делать, как-то лечить.
А что происходило два года назад в Вашей жизни?
Вы хотите наладить личную жизнь? Или пока Вы не задумываетесь об этом?
Наталья, смотря что подразумевать под личной жизнью. В целом всё почти устраивает, хотелось бы разве что побольше пространства, отдельную свою комнату - рабочий кабинет, возможно, несколько близких друзей, с кем пообщаться в любое время можно
Что произошло два года назад? Вы достигли поставленных целей? или появились новые? почему есть чувство - что стоите на месте?
Елена, чувство, что стою на месте от того, что болят ноги, а когда что-то болит, то двигаться всегда тяжелее. Как раненый, которому нужна помощь, а не знаешь, как помочь. У меня нет желания выговориться или чтобы меня успокоили или поддержали, хочется просто вылечить ноги
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад9 ответов
- Вчера в 19:563 ответа
- Вчера в 16:461 ответ
- 7 Июля 6 ответов