Ипохондрия — вопрос №541612

Question

Ипохондрия — вопрос №541612

Ольга

6804 просмотра

5 июля 2021

Здравствуйте! Я очень активный, эмоциональный, общительный человек. Так было до вторых родов. Ребёнку 1,8. Когда ей исполнилось 4 мес, мне начали сниться сны, что я ем испорченную пищу , меня тошнило. Гуляли меня подташнивало. Я залезла в интернет и увидела что это признаки рака желудка. Настроение стало удручающееся. Пропила лекарства, мне полегчало и я как то забыла об этом. В прошлом году мы поехали на юг, отравились всей семьей, я резко скинула 2 кг. И все бы ничего, но мне стали все друзья говорить что я сильно похудела. Затем в октябре я переболела в легкой форме ковидом. И у меня постепенно начало сносить крышу. Я постоянно думаю о своей худобе, постоянно думаю что мне не долго осталось. Я начала проходить в к обследования, с января месяца не было и недели чтобы я что то не делала, обследования, сдача анализов, консультация врачей. Потом стал болеть бок. Я и правда похудела , постоянно сижу на правильном питании, постоянно чистка кишечника, 2 колоноскопии, 3 мрт, фгдс , узи всего организма. По всем анализам норма. Только фгдс гастрит, пропила антибиотики. В январе месяце был невроз гортани, рвотные позывы , без рвоты. Прошла обследование у Лора, эндоскопия, сказал невроз. Заболит грудь бегу на узи, колет яичник, узи. Просто схожу с ума. Муж сначала поддерживал, сейчас считает меня сумасшедшей. Узи головных сосудов, мрт головы, узи сердца, холтер!!! Все я сделала. Теперь ещё хочу энтероскопию сделать, только она осталась. В марте месяце ехала за рулем, произошла паническая атака. Думала что я умираю. Невролог прописала грандаксин и рокона, стало хуже, заменили рокону на феварин. Толку нет. Пошла к психиатру, он выписал адаптол и тералиджен. С ними лучше, но все равно иногда ощущение, что я не я . Как мне жить? Как себе помочь? Сейчас я стала оч мнительная, вечно ною, хочу вернуть время когда я была здоровой и в нормальном весе

Вопрос закрыт

нужна помощь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Ольга, 5 июля 2021

Клиент

Анастасия, здравствуйте! Спаси большое за ответ. Обращалась к психотерапевту, он выслушал, сказал что у меня депрессия и выписал лекарства. На этом все. Это был платный психотерапевт

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 5 июля 2021

Клиент

Анастасия, насчёт не читать вы правы, постоянно на этом сайте сижу, вычитываю кучу разных диагнозов и они появляются у меня. Каждый раз говорю что не буду заходить но постоянно захожу

Пожаловаться

Черкасова Анастасия Владимировна, 5 июля 2021

Психолог

Ольга, как я сказала, одной консультации недостаточно, важно именно наблюдаться у врача, чтобы он видел Вашу динамику и предпринимал действия в соответствии с ней. Можно наблюдаться у врача-психотерапевта или психиатра и параллельно работать с психологом.

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 5 июля 2021

Клиент

Анастасия, поняла, спасибо!

Пожаловаться

Ольга, 5 июля 2021

Клиент

Анастасия, ещё мне кажется, что когда я ходу к врачу, сдаю анализы, прохожу обследование, мне становится лучше, улучшается настроение

Пожаловаться

Черкасова Анастасия Владимировна, 5 июля 2021

Психолог

Правильно, не нужно читать о разных диагнозах, так можно многое у себя предположить, и на фоне тревоги могут появляться новые ощущения, их можно себе внушить от страха. Поэтому не читайте, переключайте внимание. Захотелось снова почитать это - отвлекайтесь, займитесь другим.

+ 1

Пожаловаться

Черкасова Анастасия Владимировна, 5 июля 2021

Психолог

Ольга, настроение улучшается при обследованиях, потому что Вы успокаиваетесь, что сейчас появится ясность про здоровье, что сейчас можно будет поговорить о жалобах и получить ответы на вопросы. Но потом вопросы появляются новые, по факту это снижает тревогу только на момент, а в целом - наоборот, поддерживает, т.к. поддерживает интерес к данным вопросам, фиксирует внимание на них.

Пожаловаться

Ольга, 7 июля 2021

Клиент

Анастасия, здравствуйте! А с вами модно онлайн проходить лечение?

Пожаловаться

Ольга, 7 июля 2021

Клиент

Анастасия, ват сап или например вайбер

Пожаловаться

Черкасова Анастасия Владимировна, 7 июля 2021

Психолог

Ольга, здравствуйте!
Я психолог, поэтому не могу выписывать Вам фармакологическое лечение, это компетенция врача. Поэтому Вам стоит очно показаться врачу-психотерапевту или психиатру.
Я даю именно психологические консультации. Если Вам это требуется, то Вы можете написать мне здесь в личные сообщения, конечно. Но параллельно Вам стоит показаться врачу для подбора терапии против тревоги, наряду с психологической работой.
Будьте здоровы!

Пожаловаться

Ольга, 7 июля 2021

Клиент

Анастасия, я пью антидепрессанты с апреля месяца

Пожаловаться

Черкасова Анастасия Владимировна, 7 июля 2021

Психолог

Ольга, желательно пить их под наблюдением врача, чтобы врач видел Вашу динамику и вносил коррективы в схему лечения по необходимости, в соответствии с Вашим самочувствием.

Пожаловаться

Ольга, 9 июля 2021

Клиент

Наталья, здравствуйте! Даже не знаю, единственное, что ребёнку поставили порок сердца. Модет это повлияло...

Пожаловаться

Ольга, 9 июля 2021

Клиент

Наталья, но эту ситуацию я уже отпустила, давно. Но состояние не меняется

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как вылечить атрофический хронический гастрит?

1 ответ

25 ноября 2022

Кирилл

Вопрос закрыт

Скрежет в области яремной ямки

3 ответа

12 июня 2024

Екатерина, Мценск

Вопрос закрыт

После операционное состояние не удовлетворительно, температура

5 ответов

6 августа 2024

Татьяна, Астрахань

Вопрос закрыт

Гиперпролактанемия.Эндокринолог или Психиатр?

1 ответ

25 сентября 2024

Кристина

Вопрос закрыт

Рак кишечника 4 степени с метастазами в печени

4 ответа

19 января

Светлана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Черкасова Анастасия Владимировна, 5 июля 2021 · Accepted Answer · 2021-07-05T15:57:53+03:00

Здравствуйте, Ольга!
У Вас выраженные ипохондрические переживания и психосоматические реакции. Все началось с тех снов про испорченную пищу и тошноту. Возможно, тогда у Вас было неважное самочувствие на фоне гормональных изменений (беременность, кормление), усталости или тревоги - ведь у Вас появился малыш, Вы посвящали много времени заботе о нем, недосыпали наверняка, тревожились. А может, тогда Вы просто заболели или были нарушения пищеварения на фоне чего-то (съели что-то не очень качественное, чего-то переели, питались не по режиму и т.д.). Поэтому было неважное самочувствие, на фоне этого стали сниться сны на эту тему. Но на фоне тревожности Вас стали посещать мысли об онкологии, Вы стали тревожиться, тревога усилилась, и это приобрело характер ипохондрических переживаний с психосоматическими реакциями.
Таким образом, Вам следует усилием воли перестать читать про разные заболевания, чтобы не искать у себя симптомы. Ведь по описаниям можно многое у себя заподозрить, а по факту у Вас этого нет. Мысли о возможных болезнях только усиливают Вашу тревогу, а с ней нужно бороться. Объективно Вы здоровы, Вы прошли много обследований - соответственно, важно напоминать себе об объективных фактах, что с Вами все хорошо. Завершить обследования, которые уже запланированы, и остановиться на этом, т.к. Вы прошли подробное обследование и получили данные о своем здоровье, а дальнейшие обследования опять-таки только усилят тревогу, по факту в них нет необходимости.
Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту и поработать с ним, наблюдаться некоторое время. Нужно, чтобы врач выписал Вам лечение и именно наблюдал Вас, не в рамках разовой консультации, чтобы он видел, как Вы переносите препараты, подходят они Вам или нет, есть ли эффект, изменения в самочувствии, чтобы по мере необходимости он мог корректировать схему лечения. А также поговорить с ним о психологических аспектах ситуации, ведь разбираться нужно с тревогой, тревожными мыслями, страхами, чтобы специалист помог Вам их преодолеть.
Также старайтесь переключать внимание, радоваться жизни. Проводите время с семьей, играйте с детьми, ходите гулять, читайте, найдите для себя интересные занятия. Чтобы внимание переключилось на это и чтобы были источники радости, удовлетворение жизнью, на фоне чего тревожные опасения померкнут.
Будьте здоровы!
С уважением, Анастасия

Федин Илья Александрович, 5 июля 2021 · Accepted Answer · 2021-07-05T23:53:37+03:00

Здравствуйте. Вам нужна терапия антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапия. Из антидепрессантов подошёл бы Пароксетин. Начиная с 10 мг, каждую неделю увеличивая на 10 мг и так до 40 мг. Параллельно гидроксизин 3 раза в день. Стойкий эффект развивается не быстро, через несколько месяцев, поэтому бросать нельзя. После улучшения нужно принимать ещё не менее полугода.

Корчагина Галина Александровна, 8 июля 2021 · Accepted Answer · 2021-07-08T07:32:41+03:00

Пожаловаться

Корчагина Галина Александровна, 8 июля 2021

Уролог, Андролог

Здравствуйте! Вы нуждаетесь в подборе антидепрессантов. Это лучше сделать на очном приёме или сеансе психотерапии.

Принятый ответ

Пылаева Наталья Андреевна, 8 июля 2021 · Accepted Answer · 2021-07-08T15:48:22+03:00

Добрый день, Ольга!
А что произошло в Вашей жизни, когда Вашему ребенку исполнилось 4 месяца?
Если Вы исключили физиологические причины, прошли обследования, сдали анализы, то необходимо работать над тем, что Вы "ищите" у себя симптомы, Вас тревожит это, Вы боитесь за здоровье.
Пока Вы зациклены на проблеме, на симптомах, Вы начинаете искать все симптомы у себя и это уже похоже на ипохондрию, для того, чтобы точно сказать, что с Вами происходит, необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру! Нужно работать над тревогой, страхами, также важно посещать психотерапию. Вы ведь не стали неожиданно и вдруг "другой", на Ваше состояние что-то начало влиять и важно понимать, что стало причиной и что происходит у Вас в жизни сейчас, какие отношения с мужем, с детьми, родителями, с друзьями и т.д.
В следующей ситуации, когда у Вас будет тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что...". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?