ВСД или ОКР?

Здравствуйте, прошу без негатива, так как итак мне тяжело. Все началось месяц назад, я перестала радоваться жизни, перестала делать работу по дому и работать ( я работаю на дому) , появился комок в горле и тяжесть на сердце. Постоянно меня посещают навязчивые мысли, я не могу избавится от них, перестать думать.. Стала раздражительной, слезы без повода бывают.. это ужасно. Один раз была ситуация, что я шла по мосту и резко испугалась машину и прям убежала с того места.. я испугалась, прям внутри, хотя ничего плохого не было.. прям я сама себя испугалась, потом все произошло еще раз, я просто испугалась машины, тоже испуг внутри меня; через неделю у меня был испуг в магазине я увидела продавщицу и сама не поняла почему вдруг я начала думать, что любви нет и т д ...хотя продавщицу вижу не первый раз и опять у меня испуг... внутри. Пила афобазол и фитоседан - не помогло, пью фенибут, вроде легче, но все таки не так хорошо ((( Пару дней было такое, что мысли не появлялись, но этот комок и тяжесть всегда у меня! Сдавала анализы на кровь - повышен пролактин.. Щитовидка в норме. Я не понимаю, почему мне плохо, ведь у меня все хорошо, я понимаю... С психологом я занималась три сеанса - ничего не произошло... Через неделю я посещу невролога, так как там очередь. Скажите у кого такое было? как вылечить это?