Невроз или шизотипическое расстройство?

Здравствуйте, проконсультируйте пожалуйста. Сам по себе я человек мнительный, тревожный, с заниженной самооценкой, новые знакомства или вливание в новый коллектив давались всегда с большим трудом(сильно волновался и переживал), так же всегда было тяжело одному съездить в торговый центр где куча народу(потел, испытывал головокружение), но с друзьями всегда чувствовал себя комфортно в любых местах. И так получилось что последние 2 года я практически ни с кем не гулял, не общался, а сидел только дома играл в игры и зарабатывал на жизнь в интернете, социальный контакт был минимальным, общался с людьми в интернете. Как не странно но в школе/университете никогда не был изгоем, всегда общался с нормальными ребятами. Каких то серьезных психологических травм у меня тоже никогда не было. Дома я всегда чувствовал себя максимально комфортно, не то что происходит со мной сейчас. Примерно 2 месяца назад покурил марихуанну после 5-10м началась тахикардия из-за которой начал разгонять себя и поймал ПА со страхом смерти/сумасшествия, примерно за 2-3 недели до употребления начались странные проблемы к примеру при погружении в сон иногда вздрагивал, или при употреблении пищи было странное чувство нехватки воздуха(в момент жевания, как будто подавлюсь) и подобные проблемы скорее всего из-за повышенной тревожности на фоне стресса тк нужно было выходить на учебу из академа и закрывать сессию в ВУЗе и проблемы со здоровьем у бабушки из-за чего сильно переживал. В общем после того как перекурил травы через день когда пошел в магазин на кассе накрыло подобное состояние только слабовыражено(нехватка воздуха и чувство что упаду в обморок), после чего пришел домой и разогнал себя до сильнейшей ПА так как думал что все, я схожу с ума. В этот же день уехал к родственникам из-за страха оставаться одному. Первую неделю просто валялся на кровате в планшете при активности начиналось сердцебиение как при ПА прямо с сильными толчками, особенно было выражено утром когда просыпаешься, еще голова кружилась и тяжело переносил яркий свет или резкие громкие звуки ну и так же была тревога+плохие мысли. Первое время одни воспоминания о произошедшем или мысли о том что испортил себе жизнь могли разгоняться практически до ПА. Постепенно начал приходить в себя помогал родственникам с переездом но моментами нагонял на себя и накрывала тревога. Примерно в начале июня съездил к платному психатру который просто выслушал меня назначил грандаксин, золофт и отправил домой с повторным приемом через месяц. Я растерялся и понял что нужно было идти к психотерапевту, но купил пачку грандаксина на всякий случай. Вроде постепенно приходил в себя но в какой то момент все заболели коронавирусом и родственников положили с коронавирусом в госпиталь, я оставшись один начал читать про шизофрению и появился дикий страх шизы, примерял симптомы на себе, думал что вот-вот увижу галлюцинации или голоса в голове, через время переехал к тете и брату и страх что увижу галлюцинации сменился другими страхами, начал посещать психотерапевта, днем гулял с собаками вечером прогуливался с братом/играл в баскетбол на площадке, вроде все хорошо но я постоянно зацикливаюсь сам на себе, такое чувство что отвлечься на что то вообще не возможно, постоянно самосканирую себя и отслеживаю малейшие физические/психические изменения, начитался про деперсонализацию опять начал загоняться и еще вспомнил как с друзьями год назад перекупил травы лег на кровать и представил образ себя 18 летнего студента первого курса с нелепой прической как другого человека (сейчас мне 23). Конкретно панических атак уже нет, а есть как-будто постоянное пред паническое состояние, иногда приступы головокружения и погружения в себя когда остаюсь один, а еще странное ощущение при разговоре я говорю кому нибудь фразу и после чего как будто прокручиваю ее у себя в голове, это возникает обычно когда общаюсь с малознакомыми людьми или например когда один дома произнесу какой нибудь резкий звук например чихну. Так же паралельно с этим думаю идет депрессия так как нету цели в жизни, постоянно пытаюсь выйти из академа на учебу только со всеми познакомлюсь и начинаю конкретно прогуливать и сидеть дома за компьютером. В общем в данный момент у меня страх что это состояние начало какого-то серьезного психического расстройства а не просто невроз, оба врача поставили диагноз тревожное расстройство, и с одной стороны я верю но с другой существуют сомнения. Так же появился страх что тот стресс который возникал у меня в людных местах раньше, теперь может разгоняться до паники. Когда хожу по улице постоянное странное ощущение, как будто ходишь пьяный что нагоняет еще больше тревоги, так же моментами случается что я могу сидеть дома и в один момент начинаю думать о своем состоянии и как буд-то приходит резкое осознание что то что со мной происходит это точно не нормально и случаются резкие приступы тревоги/страха(трудно описать это состояние). В данный момент не пью никакие антидепрессанты и не пил, только лежит пачка грандаксина. По поводу наркотиков никогда не употреблял ничего кроме марихуанны(шишек) и курил очень редко, 1 грамм раз в пол года-год. Ощущаю себя просто как сам не свой, возможно ли вернуться в нормальное состояние? Извините за столь большую стену текста, надеюсь вы ответите, заранее спасибо.