Что вас беспокоит?
Стресс
Здравствуйте мне 30 лет работаю в охране. При стрессовой ситуации (так как работаю в баре и пьяные конфликты далеко не редкость) я знаю на 100 % что все будет хорошо, но меня начинает трясти, как будто на улице минус 30 а я практически раздет. Как только конфликт исчерпан через 5 минут я чувствую себя как ни в чем не бывало. Подскажите можно как то избавиться от этого мандража?
Здравствуйте, Михаил!
Скорее сего этот, так называемый "мандраж" - защитная реакция вашей психики или нервной системы на происходящее. Конечно же ваша ситуация разрешима при проработке с психотерапевтом.
добрый день!! вам необходима очная консультация психотерапевта для проработки этой проблемы. совместно рекомендовала бы курсовой прием буспирона- он убирает тревогу и напряжение, сонливости не вызывает. всего хорошего!
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад5 ответов
- Вчера в 15:0120 ответов
- Вчера в 12:4626 ответов
- Вчера в 10:3828 ответов
- Вчера в 09:2946 ответов
- Вчера в 08:222 ответа
- 4 Октября 13 ответов
- 4 Октября 11 ответов
- 4 Октября 17 ответов
- 4 Октября 26 ответов