СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №638084

Что вас беспокоит?

Дыхательный невроз

ДД. Лечу проблемы с дыханием: постоянные вздохи, нехватка воздуха, невозможность зевнуть. Проблем со сном не было. Это сильно мешает жить. Скорее всего появление связано с проблемами в семье. Первый раз такое состояние было 10 лет назад, принимала где то месяц-три хлорпротиксен. Помогло. и вот опять. Псисотерапевт сначала выписал эглонил начиная с 1/4 2 раза в день (доза дошла до 1 т), нанотропил утром, ламиктал вечером, триттико 1/3 на ночь. Пила месяц - эффекта нет. Повысился пролактин. Сейчас скорректирвали лечение: нанотропил утром, тералиджен 3 р в день, ламиктал 2 раза в день, тритико на ночь 1/3. Эффекта нет, точнее при повышении дозы какого-либо препарата (назначает врач) эффект бывает на один день, потом всё так же. Зато ежедневно снятся сны, всегда про людей с которыми связаны какие то проблемные отношения, на фоне которых я нервничаю. Это нормально что ежедневно снятся сновидения? Что посоветуете? я не могу спокойно жить с такими проблемами, окружающие постоянно спрашивают что со мной.

16 Октября 2021·Просмотров: 1102·Алина, Москва

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психотерапевта уже через 10 минут.

Принятый ответ

Добрый день! Состояние, которое вы описываете является невротическим. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаментозная терапия назначается индивидуально, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке. Это можно сделать как очно, так и онлайн

Принятый ответ

Здравствуйте!
Я бы конечно рекомендовал Вам психотерапию!

Для начала надо научиться работать с дыханием, а затем уже искать причину данного состояния.

Сейчас можно психотерапию получать и онлайн по видеосвязи.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Согласна с коллегами - психотерапия самый лучший выход из положения.

Принятый ответ

Здравствуйте. Думаю, Вашим главным препаратом должен быть антидепрессант, а не нейролептик. Лучше остаться на триттико и повышать дозировку. Ламиктал и нанотропил можно отменять.

- отвечает СпросиВрача –
Алина
Клиент

Татьяна, не будет ли сонливости если увеличить дозировку триттико? У меня не было проблем со сном. А теперь засыпаю моментально и ежедневные сновидения. Это нормально?

Если принимать совместно нейролептик и антидепрессант, то сонливость будет. Нужно постепенно отменять эглонил. То, что Вы быстро засыпание даже хорошо и наличие сновидений тоже прекрасно

- отвечает СпросиВрача –
Алина
Клиент

Татьяна, я написала что эглонил отменили, вместо него выписали тералиджен

- отвечает СпросиВрача –
Алина
Клиент

Татьяна, каким образом увеличить дозу? если я сейчас на ночь 50 мг принимаю. Еще на 50 мг на ночь или в днем?

Принятый ответ

Здравствуйте, Алина! Конечно, необходимость мед.коррекции может оценить врач только очно, видя Вас. Но стоит также начать работать с собой.
Исследовать Ваше состояние и его источники. Такие проявления могут быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции, есть какие-то ситуации, которые неотреагированные, а эмоции подавляются . Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.