— по всем вопросам

Консультация психотерапевта /

Странное чувство

105 просмотров

последние 6 месяцев часты приступы плача и подавленного состояние, лени, агрессии. ничего не охото. на работе или в тренажерном зале все проходит. а потом по новой. не нравлюсь себе, успокаивают пирсинг и татуировки,морально сановится легче.чувство пустоты в нутри,но при этом все делаю,ставлю цели их реализую,меняю чтото-то. но потом не стого не с сего могу резко заплакать. за пол года похудела на 12 кг. есть не охото вообще,ем через силу. куда обратиться и как лечится?

Возраст: 28

Хронические болезни: аит, гипотериоз,анемия
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте
На данный момент вы переживаете депрессивный эпизод. Возможно, это связано с какой либо стрессовой ситуацией или длительным морально-физическим напряжением.
Очень хорошо, что вы решили обратиться за помощью. В вашем случае вам нужно обратиться на прием к психиатру для личной беседы, после чего врач подберёт вам лечение.
Чаще всего это антидепрессанты и анксиолитики.
Хорошие результаты даёт психотерапия.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте!
Были ли Вы у врача? Исключали ли Вы физиологические причины?
Что произошло в Вашей жизни 6 месяцев назад? Какие были переживания, стрессы? Как проходит Ваш повседневный день? Как обстоят дела в личной жизни, на работе, в отношениях с близкими?
Важно понимать, что повлияло на Ваше состояние, возможно, то, что произошло 6 месяцев назад и повлияло на Ваше состояние.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше. Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события.
Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка.
2. Отслеживайте свои потребности. Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей.
Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, неправильно, все в порядке, Вы отдыхаете.
При депрессивном состоянии необходимо очно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! В первую очередь, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить Ваше состояние и назначить схему лечения, А на фон лечения, стоит начать работать с психологом/психотерапевтом.
Важно понять, что скрывается у Вас ЗА этим:
-депрессия;
- слабость воли, когда человеку сложно мотивировать себя;
- дисбаланс внутренних позиций ребёнка и взрослого - ведь по сути это конфликт между тем, что Хочу/ НЕ хочу и Надо - а это борьба между позицией ребёнка и взрослого внутри человека;
- за этим может стоять и истощение, когда у человека нет больше ресурсов и он не может восстанавливаться;
- как способ психологической защиты, не хочет сталкиваться с чем-то, что вызывает какие-либо чувства (какие именно?);
- сценарное поведение (например, если подобное наблюдалось у родителей);
- страх перед позицией взрослого, страх ответственности, перед принятием решений, обязательств;
- внутренние комплексы (неуверенность в себе, низкая самооценка);
- отражение установок и убеждений, которым человек может следовать неосознанно (например, "у меня ничего не получается").

Как Вы думаете, что стоит за этим у Вас? В зависимости от этого и начинается путь работы над собой.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Севда!
Ваши жалобы на подавленное состояние. приступы плача, лени, перемежающийся с агрессией, могут быть вызваны как психологическими причинами, так и органическими заболеваниями.
Похожие симптомы часто наблюдаются при нарушениях в работе эндокринной системы. Вы указали на хронический гипотериоз – недостаточное снабжение клеток организма гормонами щитовидной железы. Это заболевание сопровождается нарушениями и в психоэмоциональной сфере, так что вам нужно обратить внимание и на эту сторону вашего здоровья.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Непрекращающаяся тревога и отчаяние
24 декабря 2019
Анна
Вопрос закрыт
Как будто живу в другом часовом поясе
15 мая 2021
Мария
Вопрос закрыт
Жуткий ПМС.как лечить?
23 октября 2021
Диана
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
47 отзывов
Психотерапевт, Педиатр
2011-2017, БГМУ, Педиатрия, 2017-2019 Ор
Опыт работы: 3 года
Евгений Владимрович Белов
53 отзыва
Психотерапевт, Нарколог
Высшее
Опыт работы: 20 лет
Артем Олегович Веденеев
22 отзыва
Психотерапевт, Нарколог
2009-2015, ФГБОУ ВО СамГМУ Минздрава Рос
Опыт работы: 6 лет
Анастасия  Войцеховская
20 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
2001-2007, Карагандинская государственна
Опыт работы: 12 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Педиатру Артур Ахкамов
Внимательно изучает вопрос и отвечает на дополнительные вопросы. Не было диагностирования и...
— Бородатый Гном
фотография пользователя
Педиатру Артур Ахкамов
Очень грамотный и отзывчивый доктор Спасибо большое за консультацию Да, очень советую доктора.
— Елена, г. Воронеж
фотография пользователя
Педиатру Артур Ахкамов
Артур, спасибо вам большое за консультацию. Вы очень быстро отвечаете, все четко и по делу....
— Ирина