Что вас беспокоит?
Не переворачиваюсь во сне. Это норма?
Имею проблемы с позвоночником: протруции в разных отделах. Утром встаю с болью в теле: шее, спине, в тазобедренных суставах. Я не переворачиваюсь во сне. Это причина? и к чему это может привести?
Принятый ответ
Здравствуйте, это измннения позвоночника, обычно боли провоциоубтся длительными вынужденным положениями тела, подъёмом тяжести, спазмом мышц. Всего этого стоит избегать, регулярно делать гимнастику для позвоночника. По поводу суставов, то тут нужно делать снимки самих суставов, обычно проблемы с позвоночником болей в суставах не дают
Екатерина, и все же. То, что ночью я не двигаюсь может приводить к утренним болям: головы, шеи, спины. Какие последствия ожидать дальше. У моей мамы болезнь паркинсона, мне это грозит? Боли таблетками практически не снимаются. Что посоветуете делать регулярно или периодически.
регулярно делать гимнастику, хорошо помогает занятия плаванием и йогой, то, что вы не переворачиваетесь не опасно, лучше спать на ортопедическом матрасе
Здравствуйте, Татьяна
Даже когда мы думаем, что не переворачиваемся во сне - наше тело совершает движения
Протрузии могут быть причиной болей.
Уточните, пожалуйста - делаете ли вы лечебную гимнастику? Спите на ортопедическом матрасе и подушке?
Дегенеративные изменения позвоночника могут привести к ещё большему ослаблению межпозвоночных дисков и смещению их между позвонками, что в конечном счёте может вызвать боли, слабость и потерю подвижности спины.
Подход в лечении зависит от степени протрузии.
Как правило, умеренная нагрузка, лечебная физкультура в сочетании с физиотерапией и кинезиотерапией дают хороший прогноз, позволяют правильно распределить нагрузку и продлить "молодость" позвоночника.
При этом рекомендуется скорректировать образ жизни (если ваша работа "сидячая" или, наоборот, на ногах.), внимательно отнестись к весу и не поднимать тяжести
На период обострения (для облегчения боли) можно подключить НПВС - но нет препаратов, которые лечили бы протрузию
Елена, спасибо за консультацию Гимнастику делаю, без нее утром трудно привести себя в рабочий лад. Ваши рекомендации буду выполнять
Татьяна, прекрасно
Здоровья и восстановления вам
Принятый ответ
Здравствуйте! Сдать биохимический анализ крови на ревмофактор с реактив белок Скованность бывает по утрам ?Я бы порекомендовала миорелаксанты и витаминотерапию Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Калмирекс 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели вызвать расслабление
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным грудным поясничным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком матраце Хорошо бы пилатес лфк бассейн после проведённого лечения а также пройти курс массажа, иглорефлексотерапии, физиотерапии на отдел позвоночника (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс).
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если Вы постоянно спите в одном положении, это может провоцировать мышечный спазм и болевые ощущения.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
В период обострения нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 5 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели
Вне обострения можно пройти курс массажа, иглорефлексотерапии, физиотерапии (магнитотерапия, амплипульс).
По поводу болей в тазобедренных суставах нужен очный осмотр травматолога-ортопеда. При необходимости назначат дополнительные обследования - МРТ суставов.
Сдайте ревматоидный фактор, антистрептолизин-О, СРБ.
Алина,
фотография пользователя
Екатерина Кисель, 46 мин. назад
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, это измннения позвоночника, обычно боли провоциоубтся длительными вынужденным положениями тела, подъёмом тяжести, спазмом мышц. Всего этого стоит избегать, регулярно делать гимнастику для позвоночника. По поводу суставов, то тут нужно делать снимки самих суставов, обычно проблемы с позвоночником болей в суставах не дают
ОТВЕТИТЬ ВРАЧУ Выбрать ответ и закрыть вопрос
Редактировать
Татьяна, 6 мин. назад
Клиент
Екатерина, и все же. То, что ночью я не двигаюсь может приводить к утренним болям: головы, шеи, спины. Какие последствия ожидать дальше. У моей мамы болезнь паркинсона, мне это грозит?
Алина, и все же. То, что ночью я не двигаюсь может приводить к утренним болям: головы, шеи, спины. Какие последствия ожидать дальше. У моей мамы болезнь паркинсона, мне это грозит?
То, что не двигаетесь ночью - это не причина болей, но дополнительный фактор, который может способствовать усилению болевого синдрома.
Отсутствие движений ночью не повышает риск развития болезни Паркинсона. То, что у близкого родственника БП не значит, что у Вас обязательно будет это заболевание, но риск развития БП выше, чем в общей популяции людей.
Алина, огромное Вам спасибо за консультацию.
Не за что, будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте. Не думаю ч то причина в этом, возможно как дополнительный фактор утренних болей.
Бывает такое что сон настолько крепкий, что как говорится на каком боку уснул на таком проснулся, но движения рефлекторные во сне все равно происходят.
Для остеохондроза, артрозов, артритов - характерны утренние боли. Нужно обследовать суставы, кровь на сдать на общий, СРБ, ревмафактор, АСЛО, показаться ортопеду.
Регулярно гимнастику выполняйте на позвоночник.
Попейте хондропротектор Остеонорм по 1 таб 2 раза в день после еды - 1 месяц.
Яна, То, что ночью я не двигаюсь может приводить к утренним болям: головы, шеи, спины. Какие последствия ожидать дальше. У моей мамы болезнь паркинсона, мне это грозит?
Я не вижу связи с тем что В ночью не переворачиваетесь и болезнью Паркинсона. больше за то что спите крепко.
Ответ по поводу болей в спине , суставах выше написала.
Яна, спасибо большое.
Принятый ответ
если слишком жесткий матрац , то ,если вы не переворачиваетесь во сне такие симптомы могут быть и по типу легких проявлений синдрома длительного сдавления ( в связи с чем жалобы на болевой синдром возможны ). Периодически переворачиваться во сне необходимо , возможно вы слишком глубоко спите, посетите невролога для нормализации сна .
Похожие вопросы по теме
- 12 Апреля 20211 ответ
- 30 Апреля 20211 ответ
- 29 Сентября 20214 ответа