Что вас беспокоит?
Сбился режим сна в 8 месяцев
Здравствуйте, ребёнку 8 месяцев, в последнее время сбился совершенно режим сна, хотя почти с самого рождения ночной сон был хороший, с одним просыпанием. Сейчас приблизительный режим: пробуждение в 5:30-6:00, 1ый сон на прогулке 9:00-11:00(11:30), 2-ой дневной сон опять же на прогулке с 14:00 до 15:30, иногда 2й сон и короткий 40-45 мин. уход на ночной сон в 18:30-19. Раньше ночной сон был непрерывно до 4-5 утра, после перекуса (мы на ИВ с рождения) досыпал до 7. Сейчас стандартно стал почему-то просыпаться в 1:30-2 каждую ночь, после чего спит до 5:30, максимум до 6 и больше ни в какую как ни качай его. Для нас это очень рано, но как продлить его сон не знаем, пытались вечером подольше выдерживать, но даже если в 8 засыпает, все равно просыпается посреди ночи и потом хоть и быстро засыпает но опять раннее пробуждение! Пожалуйста, подскажите, что можно поменять в режиме, как продлить утренний сон ребёнка хотя бы до 7 утра как раньше? Днём сны только на улице в коляске, если совсем плохая погода то качаем дома, но дома не спит днём, полчаса и просыпается((( у невролога наблюдаемся, нет претензий, развивается по возрасту, много умелок..последняя НСГ тоже все в норме.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, когда ребеночек просыпается, сразу кушает?
Возможно он просыпается от голода тогда на ночь нужно кормить поплотнее, кашку или творог.
Зубки сейчас не лезут?
Ангелина, когда просыпается небольшую порцию смеси даём, иначе не уснёт потом, на ночь обычно даём 180мл смесь.. мы думали на зубы, но пока не наблюдаем их, 2 мес назад вылезли 2 и пока нет
Попробуйте на ночь накормить кашей и следите за десенками возможно, они начали беспокоить ребенка.
Принятый ответ
Здравствуйте. В вашем возрасте у детей часто 3 дневных сна. Попробуйте ввести короткий третий дневной сон около 17 часов вечера, но длительностью 40-50 минут не более. А второй сон можно сдвинуть на 13-14 часов, так время сна и бодрствования будет распределено более равномерно в течение дня
Принятый ответ
Здравствуйте! Вам необходимо постепенно убирать третий сон. Можно сдвинуть часы утреннего сна на час-два часа к 10-11.00 и дневной также сместиться. На ночной сон будете уходить к 21.00. Он высыпается днем и ночью бодроствует. Плюс процесс дентации: ночью дискомфорт ощущается сильнее чем днем. Можно подавать Дантинорм бейби. Неврологии в описанном нет. Идет регресс сна. Вит.Д давайте в первой половине дня 1000ме/сут.
Аида, у нас нет третьего с 7 месяцев уже, дантистом попробуем дать. У нас второй дневной сон заканчивается приблизительно в 15:30 до 9 вечера он не дотянет никак(
Аида, у нас нет третьего с 7 месяцев уже, дантистом попробуем дать. У нас второй дневной сон заканчивается приблизительно в 15:30 до 9 вечера он не дотянет никак(
Похоже что все-таки из-за зубов. Т.к.смесь лн получает в достаточном обь'еме и по сути уже может спать спокойно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Предлагаю вам такой вариант:
Каждый день сдвигайте режим дня на 15 минут, сюда входит и пробуждение, и дневные сны, и уход на ночной сон и кормление с прогулками. Это так же означает, что кормить надо строго по времени, например, проснулся в 5-30, кормим в 6, как планировали. Надо набраться терпения и строго соблюдать. Ребенок начнет потихоньку привыкать, что в 5-30 не кормят и перестанет просыпаться рано. И сразу не подходите на крик, выждите паузу минут 10. Ребенку надо дать понять, что в жизни есть маленькие разочарования.
Следующий момент, ваш ребенок не умеет засыпать самостоятельно, только под качания и на улице. Как перестроиться режим, а можно и параллельно начать обучать засыпанию. Тоже все просто, укачивайте каждый раз меньше, например на 5 минут, укладывайте ребенка в кроватку в полусонном состоянии. Поворочается, заснёт. Если не уснул через 10-15 минут опять берете на руки и как успокоится кладёте обратно. Чтобы обучение было эффективнее, рекомендую гулять во время бодрствования ребёнка.
Ночные пробуждения тоже фиксируются, как привычка, особенно если он получает еду ночью. Кормите каждый раз меньше, когда уберёте кормление, можете брать на руки, чтобы успокоить, и укладывайте как днём.
Этот метод даст ребенку возможность обучиться самостоятельному засыпанию.
Также есть метод засыпания во время самостоятельной игры. Оставляете ребёнка в кроватке( сытого, в сухом памперсе)с безопасной игрушкой, поиграет и заснёт, в идеале. Можете попробовать этот метод. Решать вам, но волшебной таблетки нет, надо работать и при этом сохранять спокойствие.
Принятый ответ
Здравствуйте. Чем взрослее становится ,тем больше время на активность, менее на сон.
Нужно пересмотреть режим так,чтобы укладывать ближе к 21 :00 .
Если засыпает в 20:00 , ребёнку хватает этого. Если встаёт в 6 ,то фактически ночной сон составляет 10 часов, плюс дневных два сна . Вам нужно пододвинуть график и на ночной позже укладывать,тем самым позже вставать и позже будут дневные сны .
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 20205 ответов
- 19 Января 202514 ответов