Как прекратить пить небивалол

Было повышенное давление Врач прописал набивало 2.5 Было давление 135/95 Теперь сходил к массажисту он мне вытянул позвоночник и снял воспаление справа шеи Из за чего и поднималось давление походу Теперь давление 120/80 сердцебиение 65 Отдышка пропала Все вообщем хорошо теперь Я читал что таблетки эти небивалол резко нельзя прекращать пить Вот и вопрос как их нужно прекратить пить?