Назначение препарта

Со 2-го февраля 2021-го по 2 апреля пила Золофт по назначению невролога. ГТР. Были панические атаки. Возникли побочки, тремор и тромбоцитопения. Отменили с врачом. ПА прошли, полегчало. Но я не решилась на другой препарат, тогда в апреле. Думала, что справлюсь. Но утренняя тревожность присутствует. Плохо засыпаю. Пью половинку Меларены или 1 таб атаракса. Просыпаюсь в 9 утра, ложусь в 12, засыпаю в 1-2 ночи. Такой режим давно у меня. Сейчас решила пропить месяц Грандаксин. После завтрака 2|3. 5 дней пью. Давление 100 на 70. Повышаю кофе и соленым огурцом. Сил мало. Суетливость. То 5 мин фильм смотрю, бросаю, иду посуду мыть, 5 мин. помыла, бросаю, иду гладить, 5 мин глажу, бросаю и т.д. С утра вообще заставляю себя что то делать, к вечеру работоспособность повышается. Когда пила Золофт, подключила правильное питание и палки скандинавские. Похудела на14 кг. Радовалась.А сейчас как то напрягает, почему я так похудела.Носила 52-54, сейчас48 размер. Хотя конфетки позволяю себе каждый день. Совсем без сладкого не могу. Еще 2 года назад была активной, ходила в гости, на игры разные с друзьями. Сейчас только по работе необходимое делаю и дома сижу. С палками забросила ходить,хотя мне нравилось с ними гулять на свежем воздухе.Оправдываю себя, что работы много и типа не нахожу время. Думаю к ГТР меня привела моя бесонница, вернее, то что я плохо засыпаю из-за пульсации в левом ухе. Я слышу ее, когда ложусь в горизонтальное положение.Днем нет. Поздно вечером возникает этот пульс у ухе иногда даже когда сижу.. Аудиограмму делала, норма. МРТ головы делала. Особо не критично. Мне 57 лет. Ковидом болела в июле 2020 года. Не связываю с ним, потому как раньше у меня это началось. Переживала много за дочку и внуков, хотя у них все нормально.Живут они далеко от меня,на зиму всегда к ним летала. Сейчас не могу. Визы нет, да и ковидные ограничения. Жду летом их в гости. Еще с фильмами-беда. Начинаю смотреть хорошие комедии, прям шедевры, но мне не смешно от слова совсем. Переключаюсь на исторические, или детективы. Еще я ипохондрик. Замечаю каждое недомогание. И у меня 2 инсультника было на руках, муж и мама, насмотрелась на них. Боюсь и инсульта. Еще возмущает, что ни один Иркутский врач не смог отличить паническую атаку от банального повышения давления. Индапамид советовали, на возраст списывали. И вот только в августе 2020 года невролог прописала Бринтелликс. А я не стала покупать и пить. Потом уже назначали в ноябре ципралекс. Тоже не стала пить, так как психотерапевт назначила его с атараксом. А они не совместимы. Доверия сразу нет такому врачу. Согласилась на Золофт только в феврале и такие побочки... Подскажите, что принимать начать с минимумом побочек? Если кто знает хороших врачей в Иркутске, посоветуйте. И где найти врача, кто бы был на связи? Как правило, рецепт выписывают и до свиданья. А как ты там выгребаешь дальше, никого не интересует.