Что вас беспокоит?
Пить или не пить вновь антидепресанты?
Здравствуйте, у меня СРК более 10 лет, с этим живу ремиссии бывают, но в основном меня это достаёт. Есть страх куда либо далеко ехать и вобще не знаешь как поведёт себя организм. На стрессы вобще очень остро реагирует живот. В декрете решилась пойти к психотеревту и год пила Паксил. Чувствовала себя отлично, потом 2 года ничего не принмала и тоже состояние было хорошим, иногда случались приступы в виде тревоги и боли в животе , но они были не регулярными. На данный момент вышла с декрета на работу , работа нервная много стрессую, много слишком переживаю, не знаю как расслабиться, голова всё время загружена. Поэтому всё сново стало беспокоить то живот заболит где нибудь в магазине, чувство тревоги усилилось, снова появился страх куда то поехать. Хотя я не домосед, у меня есть семья и мы всё время куда то ездим. Но хотелось бы путешествовать, а не ограничиваться толлько одним своим городом из за своих страхов. Я очень много думаю а что да как вместо того, чтобы отпустить ситуацию. Сходила снова к своему врачу мне снова назначили Тералиджен и Паксил. Но так как я тревожный человек естественно я начиталась статей о том, что если я снова начну то никогда уже не слезу. И ещё один страх это сильно прибавить в весе, так как прошлый раз я прибавилась, но была худенькой а сейчас нет. Что делать не знаю можно вовсе не пить антидепресанты и поговорить с врачем ещё раз.
Принятый ответ
Здравствуйте.Лучший подход в лечении тревожных расстройств - комплексный.На фоне приема медикаментозного лечения,который убирает симптоматику, необходимо проходить психотерапию.Тогда получится,что пока медикаменты убирают симтомы,Вы прорабатываете с психологом/психотерапевтом причины Вашей тревоги,страхов.И,тогда,можно не бояться прекращать принимать препараты,так как аккумулятор негативной энергии будет обезврежен психотерапией.
Ольга, добрый день. Дело в том, что врач лишь назначил старую медикаментозную схему и больше ничего не посоветовал. Стоит ли мне принимать лекарства раз они лишь только убирают все симптомы. На вопрос можно ли обойтись без антидепоесантов в моём случае я получила ответ безполезно.
Желательно и то, и то.Но,если состояние терпимое,то можно попробовать только психотерапию.
Принятый ответ
Здравствуйте, Татьяна
антидепрессанты в вашем случае необходимы.
Вы правы - они не влияют на причину тревоги, веса, вашего отношения к работе. Но если врач на очном осмотре увидел признаки расстройства - важна поддержка на уровне биохимии . В пчихотерапии (даже краткосрочной) вы не получите моментальный результат.
Работа с психотерапевтом или психологом поможет снять причину напряжения и стресса, снять страхи. Научиться "отпускать" ситуации.
Из методов лучше всего с вашим запросом справляются когнитивно-поведенческая терапия в сочетании с упражнениями снятия напряжения или краткосрочная терапия с жлементами билатеральной стимуляции (она работает на уровне тела (снимая напряжение), на уровне эмоций (позволяя реагировать на происходящее "легче") и на уровне мыслей.
Поработать со специалистом можно онлайн или очно.
Елена, большое спасибо. Ещё есть причина по которой я уже 2 месяц откладываю терапию. Я работаю в маленькими детьми, моя работа требует повышенного внимания, энергии, физической силы и собранности. Прошлый раз когда я понимала лекарства я находилась дома в дикрете, а сейчас сидеть дома я себе позволить не могу. Смогли я работать если начну принимать лекарства? Я тупо боюсь проспать, а на работу мне к 7 утра у меня часто бывает сонливое состояние и под вечер я уже никакая, а тут ещё если Тералиджен начну пить то не знаю что будет.
Татьяна, понимаю вашу ситуацию и, тем не менее, гарантии тут давать сложно
В начале приема антидепрессантов возможно как проявление побочных эффектов (в том числе - сонливости) - так и их отсутствие.
Вы можете начать с психотерапии
По моему опыту: краткосрочная терапия позволяет решить вопрос с тревогой и страхами за 8-12 сессий.(встреч с психологом)
Когнитивно-поведенческая занимает чуть больше времени - 24-48 сессий (но, опять же, все индивидуально)
Работать со специалистом можно онлайн или очно.
Успехов вам!
Принятый ответ
Татьяна, здравствуйте!
Вы все правильно сделали, что обратились к доктору. И эти препараты в общем вам показаны , но если вы пока не готовы их принимать, вы вполне можете попробовать обойтись психотерапией.
В процессе психотерапии вы сможете выяснить и проработать первопричину данного состояния.
Ваше качество жизни значительно улучшится.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте! Да, необходимо лечение, Вы можете попробовать и справляться психотерапевтически, но эффект лучше на фоне медикаментозной терапии, так как есть и физиологические аспекты тревоги! Да, побочные действия у АД могут быть, но здесь стоит взвесить - что дороже - своё состояние и помощь себе или сохранять эту тревогу дальше.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление тревоги может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте. Антидепрессанты не вызывают зависимости, этого бояться не нужно. Ничего страшного от повторного лечения не случится. Необходимо обратиться к врачу для оценки состояния и определения необходимости лекарственной терапии. Так же нужна психотерапия.
Илья, здраствуйте в какое время лучше пить Тералиджен мне прописан он утром и вечером. И Паксил тоже утром. В какие промежутки времени из пить? Смогу ли я на утро присиупить к работе если буду принимать эти лекарства, ведь с них сильная слабость?
Пароксетин утром.
Большую часть Тералиджена вечером.
Утром может быть сонливость, но всё индивидуально.
Здравствуйте. Учитывая Ваше текущее состояние желательно вернуться к приёму антидепрессантов. Они не вызывают зависимости. Желательно, конечно, подключить к лечению и психотерапию.
Татьяна, здраствуйте большое спасибо. Начала лечение. Приняла Тералиджен 1/2 вечера и 1/4 утром стало плохо еле собрала дочь в сад, еле ушла на работу и с трудом отработала смену. Я работаю с маленькими детьми, нужна ясная голова. Я почувствовала себя дурно закружилась голова, началась тахикардия, была очень сильна заторможена и одновременно этим напугана, работать невозможно было в таком состоянии всё валилось из рук. Значит ли это что данный препарат мне не подходит или лучше начинать лечения когда есть возможность побыть несколько дней дома?
Тералиджен является нейролептиком и учитывая его действие на Вас даже в таких малых дозах, прием нежелателен.
Похожие вопросы по теме
- 26 Сентября 20191 ответ