Мышечное подергивание — вопрос №751631

Добрый день! Мне 37 лет. Психотерапевт поставил диагноз тревожное расстройство. Обращалась по поводу тревоги, ипохондрии. Выписал элицея (антидепрессант). Скоро начну пить. Стала замечать мышечные подергивания. То ли на фоне тревоги (которая длится уже не меньше года точно), то ли не знаю что. Иногда дергается мышца около коленки (это видно сверху), может раз 5-6 и затихает. Сегодня 2 раза подряд дернулась мышца возле плеча (тоже видно сверху). Я сразу потерла это место рукой, пошевелила - и дерганья прекратились. Но так неожиданно было, я просто сидела, не напрягаясь. И вот так периодически то там, то тут. Не длительно, не учащенное как например тик в глазу, а просто раз-два-три такие мышечные подергивания. Я полезла в интернет и прочитала, что может быть при бас. Кошмар, опять тревога поднялась. Невролог меня осматривал где-то пол года назад, всё было в норме. Что делать лучше - опять идти к неврологу изза этих подергиваний или начинать пить антидепресанты. Скажите, как отличить доброкачественные эти дерганья от плохих? Ночью не чувствую ничего, когда сплю, никаких дерганий, слабости не ощущаю в мышцах вроде всё как обычно. В целом конечно, невроз, и напряжение в теле есть..но могут ли от тревожного состояния быть эти подергивания?