Разрыв капсулы сустава указательного пальца ( с одной стороны )

Добрый день!! Месяц назад скажем «насильным» способом был вывернут в обратную сторону указательный палец , опух , болел , мазала долобене , т.к была в другом городе , к врачу обратилась через неделю , сказал порвана капсула , сказал продолжать мазать и делать солевые ванночки , все делаю , но палец по прежнему не вернулся в свои размеры , больно держать ручку даже , это вообще восстанавлтвается ? На работе приходиться много писать , а я никак не могу нормально это делать до сих пор ( Заранее спасибо !