Тревожность, усталость — вопрос №772848

Question

Тревожность, усталость — вопрос №772848

Елена

855 просмотров

11 февраля 2022

Добрый день. В ноябре переболела короновирусом в легкой форме. Кроме потери обоняния, небольшой температуры и мышечных болей, других симптомов не было. Но во время болезни была апатия, сильная слабость. После выздоровления было 2 приступа ощутимого сердцебиения-ощущение как будто задыхаюсь и сердце разорвется, очень страшно и неприятно. Кардиолог при осмотре и на ЭКГ никаких патологий не обнаружила. Сказала что это панические атаки и они пройдут через какое то время. Сказала пить метопролол. Но у меня низкое давление обычно и после приема таблеток стала замечать что пульс падает, то высокий выше 90, то ниже 60 ударов. После обследования неврологом, был поставлен диагноз соматофорная вегетативная дисфункция. Выписали серенату, тералиджен, пикамилон, карницетин. После приема серенаты и тералиджена состояние ухудшилось-сначала возбуждение-невозможно усидеть на месте, увеличенные зрачки-зрение стало хуже, потом жуткая слабость и очень хочется спать. И так весь день. До лечения было лучше. Таблетки принимать прекратила. Подскажите, сейчас меня беспокоит тревожность по поводу непонятного состояния-страх что учащенное сердцебиение повторится, холодные руки и ноги, иногда бросает в пот и накатывает чувство страха. Помогает настойки боярышника, пустырника, пиона и валерьянки. Смешиваю вместе и пью во время приступа по 1/2 чайной ложки. Подскажите, возможно ли справится с моим состоянием без антидепрессантов и других "тяжелых" препаратов. Анализы в норме, хронических заболеваний нет, кроме остеохондроза шейного отдела. Спасибо.

Вопрос закрыт

соматофорная вегетативная дисфункция

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 11 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
С Вашим состоянием возможно справиться без антидепрессантов. Хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц, он неплохо переносится.

Пожаловаться

Елена, 11 февраля 2022

Клиент

Алина, спасибо! Все анализы и гормоны в норме. Подскажите, стрезам пить обязательно? Еще врач назначал мне пикамилон, можно ли его пропить до стрезама? Насколько я поняла, пикамилон то же помогает при таких состояниях как у меня, но он не является ни транквилизатором ни антидепрессантом?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 11 февраля 2022

Невролог

Пикамилон можно пропить. Стрезам принимать не обязательно, можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом.

Пожаловаться

Елена, 11 февраля 2022

Клиент

Алина, спасибо

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 11 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте. Дело в том что ковид дает обострение ,а порой самостоятельно провоцирует вегетативную дистонию. У Вас по жалобам никаких странных опасных состояний нет, есть вегетативные расстройства. Такие состояния лечатся психотерапией, временем и успокаивающими препаратами. Антидепрессанты совершенно не самый главный момент в лечении. Лучше пробовать более простые препараты, мягкие. Первый месяц приема серенаты идет адаптация, привыкание, и этот месяц не самый легкий, может усугублять в разы имеющаяся симптоматика. Антидепрессанты - это крайний случай.
Вам можно вполне использовать болтушку из валерианы, пиона и пустырника. Продолжайте. И добавьте Грандаксин 50 мг 1 таб утром и днем + Фенибут 250 мг 1 таб на ночь на 1 месяц. Это легкие успокаивающие, но рецептурные. обострений состояния не дают. Но это если Вам врач пропишет рецепт. А затем можно перейти на более легкий Адаптол 500 мг 1 к 3 раза в день - на 2 месяца. + занятия психотерапией - можно самостоятельно - ролики по ютубу - смотрите психологов на тематику вегетативная дисфункция ( Павел Федоренко), читайте Дэвид Бернс- терапия беспокойства.

Пожаловаться

Елена, 11 февраля 2022

Клиент

Яна, спасибо!

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 11 февраля 2022

Невролог

Пожалуйста. Здоровья Вам!

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 11 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте!
Можно попытаться справиться без таблеток
Почитать в интернете :
Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу;
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Пробуйте !Я думаю сможете !

Пожаловаться

Елена, 11 февраля 2022

Клиент

Нонна, спасибо!

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 11 февраля 2022

Невролог

?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 11 февраля 2022

Невролог, Терапевт

здратвсвуйте! ковид очень часто провоцирует обострение тревожного синдрома. стоит вам еще сдать анализ на ТТГ, Т3, Т4 свободные, ферритин, витамин д.
По лечению стоит принимать фенибут по 1 таб утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц плюс хорошо помогает психотерапия

Пожаловаться

Елена, 11 февраля 2022

Клиент

Екатерина, гормоны щитовидной железы в норме. Спасибо.

+ 1

Пожаловаться

Елена, 11 февраля 2022

Клиент

Юлия, спасибо! Да, наверное нужно время, чтобы восстановиться.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Звон в ушах

3 ответа

вчера, 12:43

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Кружится голова и шум в ушах

1 ответ

вчера, 12:22

700.00 р.

Марина

Результат НСГ

5 ответов

вчера, 12:04

700.00 р.

Анонимный пользователь

Мутное состояние, голова тяжелая, страх, тревога

8 ответов

вчера, 11:59

1800.00 р.

Алена

Гул в левом ухе.

3 ответа

вчера, 11:55

800.00 р.

Виктор, Новосибирск

Вопрос закрыт

Тримплексное сканирование расшифровка, рекомендации

4 ответа

вчера, 11:53

800.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

2 протрузии в шее, грыжа с компрессией нервных корешков в пояснице и гемангиома. Планирую беременность.

4 ответа

вчера, 11:48

800.00 р.

Майя

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 11 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-11T10:32:34+03:00

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 11 февраля 2022

Невролог

Не за что, будьте здоровы!

Принятый ответ

Сысоева Юлия Алексеевна, 11 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-11T10:50:18+03:00

Здравствуйте!

Сейчас люди часто встречаются с похожим на ваше состояние именно после ковид.

Помимо тяжелой нагрузки на физическое здоровье , это состояние накладывает большой отпечаток и не нервную систему.

Вам очень важно сейчас дать ей отдых и укрепление.

Постарайтесь не торопить себя и не терзаться вопросом , когда все придёт в норму.
Всему своё время.
И у каждого оно индивидуально.

Отдыхайте, полноценно питайтесь , следите за своим сном.

Медитируйте, возьмите на вооружение техники дыхания- они отлично помогают быть здесь и сейчас и снижать тревогу.

Также показана работа с психологом и психотерапевтом.
И постепенно вы придёте в норму!

Желаю вам здоровья!