Консультация сомнолога /

Реальные страшные сны — вопрос №801864

501 просмотр

Здравствуйте.

Я всегда разговаривал БЕЗ ОБИДНО во сне. Но, в последнее время стали часто снится Кошмары: демоны, монстры мифические существа. Во сне иногда мне кажется что я не могу кричать, но, сквозь сон ору даже фрагменты из слов, в том случае если могу разговаривать и во сне и ничего не мешает. Пугала так дочь уже несколько раз своими криками, она меня будила.... И словно все на яву, может прям в комнате быть.... Я боюсь спать.... Вчера долго не могла уснуть, а, когда уснула перед глазами появился монстр, у которого крутилась голова вокруг оси. Проснулась и не смогла уснуть, но, днем поспала без казусов.Час назад уснула и мне кажется тут же проснулась. Словно возле меня какое то мелкое черное существо издавало страшные хрипящие звуки. И я понимаю что я уже просто боюсь спать. Что это? Я схожу с сума?

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Психотерапевт
Здравствуйте!
Случались за последнее время какие-то стрессовые ситуации в вашей жизни?
Клиент
Артур, да. Неужели до такой степени трудности в жизни могут повлиять? У меня такое ощущение, что я правда схожу с сума и со мной что то не так.
Невролог
Здравствуйте!Были травмирующие стреессовые ситуации ?
Первично Необходимо Соблюдение режима гигиены сна. Перед сном исключаются все провоцирующие кошмар факторы: обильная пища, психостимуляторы (кофеин), компьютерные игры, фильмы с эмоционально захватывающим сюжетом. сохранять режим отхода ко сну и пробуждения,
спать в темной, проветриваемой комнате.
Когнитивно -поведенческая терапия с психотерапевтом
Ээг с депривацией сна
магний б 6 по 1 т -3 р в день 1 мес
Начать приём противотревожных препаратов Атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 1,5 мес
Клиент
Нонна, я боюсь спать без света. На, ночь стараюсь не кушать. Долго не могу уснуть. Фильмы не смотрю, не играю... Может музыку слушаю или переписываюсь с кем нибудь. В последнее время были трудности, но, не до такой же степени, что бы сквозь сон мне казался кто то посторонний в моей комнате....
Клиент
Нонна, спасибо за совет. Я попробую атаракс, он без рецепта?
Невролог
Он по рецепту ,принимайте всё нормализуется,старайтесь за три часа до сна убрать напряжения телевизор ,телефон ,компьютер
Принятый ответ
Клиент
Нонна, спасибо. Запишусь к врачу, что бы она мне выписала лекарство. Спасибо. Значит я не схожу с сума) Успокоили)
Психотерапевт
Безрецептурные препараты принимать смысла нет.

Сейчас соглашусь с коллегой насчет атаракса, можно сразу начинать по 0,5 таблетки принимать на ночь, если через 2-3 дня лучше не будет на нем, то увеличить до 1 таблетки.

Далее нужно смотреть в динамике, вам стоит обязательно обратиться к врачу-психиатру/психотерапевту для оценки психической системы.
Принятый ответ
Клиент
Артур, спасибо
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Не могу проснуться по утрам
29 января 2020
Яна, Москва
Вопрос закрыт
Сон в 6 мес
17 декабря 2023
Алена
Вопрос закрыт
Мидиана и донормил
14 ноября 2024
Екатерина
Вопрос закрыт
Бессонница при деменции
12 декабря 2024
Олег
Вопрос закрыт
Аутичные черты у ребенка?
15 апреля
700.00 р.
Ольга, Новосибирск
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 8 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
19 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
— ВАЛЕНТИНА
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Здравствуйте, пожалуйста, ответьте на мои дополнительные вопросы в рамках нашей консультации....
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
— Светлана, г. Электросталь