Устала от своего состояния — вопрос №818835

Здравствуйте.
Рекомендую проверить функцию щитовидной железы, гормоны ттг и т4 свободный, оак, ферритин, глюкозу. Пройдите тест на депрессию по шкале бека (доступен в интернете)

Здравствуйте!
А обследование не проходили?
Надо проверить ОАК, Бх крови, ТТГ, Т3св,Т4св, ферритин, сывороточное железо, витамин Д.

Здравствуйте
Рекомендую сдать ОАК, ферритин, железо, биохимию( АЛТ, АСТ, глюкоза, холестерин, креатинин , билирубин, мочевина, мочевая кислота), вит Д3, гормоны щитовидной железы-ТТГ, Т3, Т4 свободные с последующей консультацией терапевта

Доброго времени суток Татьяна.Для уточнения причины вашего тревожного состояния нужно проверить функцию щитовидной железы, сделать УЗИ щитовидной железы, сдать ОАК, биохимический анализ крови, кровь на ТТГ, Т3, Т4 свободный, ферритин, сывороточное железо, сахар крови, Вит. Д . При тревожном состоянии, чувстве страха, нарушении сна рекомендую принимать препарат Валемидин, капли для приема внутрь, Состав: валерианы настойка, настойка
пустырника, настойка плодов
боярышника , настойка мяты перечной, димедрол. Для снятия тревожного состояния можно принимать фенибут 250 мг 3 раза в день , месяц. Для укрепления иммунитета необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты.Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин D- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм).Избегать перегревание, переохлаждение.Питание должно включать - белки, сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао, морсы, компоты, шиповник, облепиха, мёд .Из витаминно-минеральных рекомендую Берокка плюс 1 табл. в день 2 месяца, продолжать приём Витамин Д (лучше принимать в масляном растворе) – по 4 капель ( 2000 МЕ ) в день во время еды. Можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба, курс 3 месяца , полезен прием куркумина чайную ложку на стакан молока один раз в день. С анализами очный осмотр терапевта.

Здравствуйте! Трое маленьких детей-огромная нагрузка! К тому же после последних родов Вы ещё не до конца восстановились.
С медицинской точки зрения могу рекомендовать Вам проверить общий анализ крови, ферритин, ТТГ, витамин Д. Для исключения анемии, патологии щитовидной железы и гиповитаминоза.
С эмоциональном точки зрения, Вам необходима помощь родственников в уходе за детьми, чтобы осталось время на себя.
Хочу сказать, что лишний вес у Вас совсем небольшой. Для подтяжки и коррекции мышц живота очень рекомендую носить фитнесс корсет. Посмотрите в интернете, что это такое. Главное, правильно подобрать размер. Уже через несколько месяцев от начала ношения Вы увидите результаты. Мышцы живота подтянутся, а кожа станет упругой. К тому же его можно носить просто на прогулке.