Что вас беспокоит?
Какой диагноз
Здравствуйте, в начале марта повысилось давление, меня трясло три дня, все эти три дня давление поднималась до 200. Положили в больницу, там новый стресс, там я не спала всю ночь, хотя давление было в норме, сказали лечи нервы. После больницы вызвали психотерапевт, сказала тревожно фобичес симптом. Тран и ант боюсь пить. Начиталась всего теперь боюсь и диагноза и бреда и галлюц и мысль вдруг не буду себя контролировать и суицыдал вдруг накроет. В больницу вроде бы надо тоже страшно, что внутри все трясет. Какое все таки это расстройство? Их там много я читала.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию тревожное расстройство. Но уточнять диагноз все же лучше на очном приеме.
Базисное лечение данного расстройства включает в себя прием антидепрессантов СИОЗС и когнитивно - поведенческую психотерапию. Транквилизаторы назначаются на короткий период, в начале лечения.
Если медикаментозное лечение для вас не приемлемо, можете попробовать психотерапию.
Принятый ответ
Здравствуйте, Ирина, похоже, что Вы перенести ПА, внутри Вас высокий уровень тревоги и страха, Вам прописали лечение и стоит его начать принимать,а вот на фоне приема, стоит начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Добрый день. По описанию очень похоже на паническую атаку в рамках генерализованного тревожного расстройства советую пропить вам. Магний б 6 по 1 таблетке 3 раза в день в течении 2 месяцев Новопассит по 1 мерной ложке 3 раза в день в течении месяца и грандаксин по таблетке 3 раза в день в течении месяца при повторении подобных состояний лучше всего в такие моменты принять пол таблетки феназепама под язык.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Данное состояние имеет психогенную природу в основе которой лежит высокий уровень тревоги. Триггером могла стать стрессовая ситуация, которую вы могли пережить накануне.
Здесь доктор психиатр/психотерапевт должен провести диагностику вашего состояния и назначить корректное лечение, которое улучшит ваше состояние и снизит ваш уровень тревоги. Ведь те страхи и опасения о которых вы пишите также базируется на высоком уровне тревоги и такими мыслями вы ещё больше накручиваете себя и повышаете тревогу с новой силой. Возникает порочный круг, который необходимо разорвать . Схема лечения по сути включает в себя медикаментозную терапию, которую вам назначит доктор плюс подключите психотерапию. Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 18 Ноября 20191 ответ