Какой диагноз — вопрос №869786

Здравствуйте!
По описанию тревожное расстройство. Но уточнять диагноз все же лучше на очном приеме.
Базисное лечение данного расстройства включает в себя прием антидепрессантов СИОЗС и когнитивно - поведенческую психотерапию. Транквилизаторы назначаются на короткий период, в начале лечения.
Если медикаментозное лечение для вас не приемлемо, можете попробовать психотерапию.

Здравствуйте, Ирина, похоже, что Вы перенести ПА, внутри Вас высокий уровень тревоги и страха, Вам прописали лечение и стоит его начать принимать,а вот на фоне приема, стоит начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Добрый день. По описанию очень похоже на паническую атаку в рамках генерализованного тревожного расстройства советую пропить вам. Магний б 6 по 1 таблетке 3 раза в день в течении 2 месяцев Новопассит по 1 мерной ложке 3 раза в день в течении месяца и грандаксин по таблетке 3 раза в день в течении месяца при повторении подобных состояний лучше всего в такие моменты принять пол таблетки феназепама под язык.

Здравствуйте!
Данное состояние имеет психогенную природу в основе которой лежит высокий уровень тревоги. Триггером могла стать стрессовая ситуация, которую вы могли пережить накануне.
Здесь доктор психиатр/психотерапевт должен провести диагностику вашего состояния и назначить корректное лечение, которое улучшит ваше состояние и снизит ваш уровень тревоги. Ведь те страхи и опасения о которых вы пишите также базируется на высоком уровне тревоги и такими мыслями вы ещё больше накручиваете себя и повышаете тревогу с новой силой. Возникает порочный круг, который необходимо разорвать . Схема лечения по сути включает в себя медикаментозную терапию, которую вам назначит доктор плюс подключите психотерапию. Желаю вам здоровья!