Тревожность и страх

Данное состояние последнее время стало очень обостренное. Мне постоянно кажется что я чём-то страшным больна и мои дети чем-то больны. Я сама хожу по врачам и по любому чиху тащу детей. Мне всегда кажется что мир не безопасен , что вокруг смерть и беды. Я не могу это контролировать. Я спокойно общаюсь с людьми , в семье и в принципе внешне ни как на мне не сказывается. Но внутри меня это как бурю , которая меня съедает.