Что вас беспокоит?
Обвисание груди после родов
Здравствуйте! Мне 27 лет. Родила 3 месяца назад. Грудью непосредственно не кормлю, а сжециваюсь 3 раза в день по 30мл. Грудь 2 размера, во время беременности и после родов немного увеличилась. Вчера вот заметила, что грудь как бы немного обвисла, не совсем ужас, соски торчат вверх, но вот будто она теряет эластичность. Так боюсь этого. Ещё вот хочу немного похудеть и боюсь, что она ещё больше потеряет эластичность. Зашла в интернет, начала смотреть видео всякие, упражнения, но мне кажется на саму железу это не влияет. Подскажите, пожалуйста, что сейчас можно предпринять? Может и правда какие-то упражнения, может крема, массаж? Она вот будто теряет тонус. Не хочу, чтобв висела как тряпочки.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации маммолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
К сожалению это проблема кормящих мам.
Можно делать упражнения для укрепления мышц груди. Крем Фитол 2 раза в день 3 месяца.
Араксия, здравствуйте! Упражнения всё-таки могут помочь?
Принятый ответ
Подтянутые грудные мышцы будут держать молочные железы лучше, чем неподтянутые.
Араксия, спасибо!
Здравствуйте , это очень частая проблема,из кремов Фитол можно использовать 2 раза в день, он обладает питательным и стимулирующим действием на молочную железу , но необходимо делать упражнения , проблема же не только в молочной железе,но и в мышцах и фасциях , они должны быть в тонусе
Аида, здравствуйте! Значит упражнения могут помочь? А как Вы считаете массаж нужен или контрастный душ?
Принятый ответ
И упражнения и массаж и контрастный душ , крем все в комплексе даст положительный результат))
Аида, спасибо!
Здравствуйте. Массаж и фитнес используйте - польза будет.
Есть крем GUAM Inthenso с воздействием на жировые клетки груди - для объема. Его можно попробовать. Так же поможет массаж с миндальным маслом как эффект подтяжки.
Если грудью не кормите, то сильной деформации не будет.
Виктория, здравствуйте! А вот эти мази они не опасны (я имею ввиду онкологию не вызывают)? И массаж как выполнять?
Принятый ответ
Нет, онкологию мази не смогут вызвать.
Массажные движения широкими штрихами, охватывая грудную клетку в направлении снизу вверх и кнаружи к подмышечным впадинам. Начинать и заканчивать мягкими поглаживающими движениями. В ютуб можно найти видео.
Виктория, спасибо большое!
Здравствуйте
Этот процесс непредсказуем. На данном этапе Вам надо продолжить ГВ. Далее, когда завершите, грудь тоже будет изменяться. При небольших размерах груди, обычно разница не критичная.
Светлана, здравствуйте!
На данный момент есть смысл в упражнениях, кремах?
Принятый ответ
Нет, это не даёт должного эффекта.
Светлана, спасибо!
Здраствуйте. Для начала необходимо будет завершить грудное вскармливание. После заняться фитнесом и упражнениями.
Рустам, здравствуйте! А на данный момент есть смысл в упражнениях и кремах?
Принятый ответ
В данный момент эффекта не будет. Нужно будет завершить гв
Рустам, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 25 Июня 202112 ответов
- 29 Ноября 202112 ответов
- 19 Июля 202233 ответа
- 20 Апреля 20237 ответов