Диета при гастрите

Здравствуйте, мне нужна помощь. Я уже долгое время лечусь от гастрита, медикаментозно, и с помощью диеты. Но есть очень большая проблема, касающаяся питания. Из-за повышенной кислотности у меня постоянное чувство голода, даже после еды, из-за этого у меня не выходит составить грамотный рацион, и граммовку порций. Как мне известно, нужно съедать немного и выходить из-за стола слегка голодным, но из-за постоянного голода я не понимаю когда нужно остановиться, а ведь его каждая еда переваривается определëнное время, и как это учесть? Лекарства нужно принемать на голодный(пустой) желудок а я не в состоянии понять когда желудок пуст. Поэтому очень прошу, помогите мне с составлением диеты на 1 неделю, с грамовками, какими продуктами питаться, временем приëма еды, и время через сколько после приëма пищи пить лекарства. Также мне врач сказал питаться 5 раз в сутки,по 200 грамм, по этому я вообще не понимаю как составить свой рацион.