Не могу отпустить взрослую дочь

Два года назад моя 22 летняя дочь стала жить самостоятельно с молодым человеком. Я восприняла это очень спокойно, хотя очень и очень привязана к ней. Год назад дочь ушла от своего молодого человека , сняла квартиру и стала жить одна. И тут я как сошла с ума. Стала постоянно за нее переживать, тревожиться, в голове постоянно какие-то мысли. Стала мучить ее бесконечными звонками, она стала нервничать, срываться на меня. Хотя стоит отметить, что она никогда про меня не забывала. И много своего свободного времени проводила со мной. Но мне ничего не помогало. Я клялась, что не буду ее контролировать, по сто раз звонить на работу и мешать ей (очень часто я бегала к ее работе и проверяла стоит ли ее машина). Если она не отвечала на звонок у меня "сносило крышу). Мне казалось, что если она выйдет замуж или просто будет с кем-то жить у меня все пройдет. И вот месяц назад моя дочь вышла замуж. Была шикарная свадьба. Молодые очень любят друг друга. А у меня практически ничего не поменялось. Нет я более спокойна. Звоню реже. Дети меня навещают. Но все равно я ,особеннно,по утрам "умираю", мне надо ей позвонить. Еле сдерживаюсь. И все ведь понимаю. Что она взрослый человек (ей 25 лет), а я "истеричка". Боюсь что вообще испорчу все отношения. Все мои переживания уже отражаются на здоровье. Никакие разговоры мне не помогают. Что делать? Как отпустить свою дочь и не портить ей жизнь?