Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №928316

Что вас беспокоит?

Чем успокоить нервную систему и наладить сон ночью

Добрый день! в связи с печальными и стрессовыми событиями необходимо уберечь свою нервную систему и сохранить работоспособность. Ночью сплю плохо, постоянно просыпаюсь, от каждого звука и тп вздрагиваю. Пробовала и успокоительный чай и персен и тенотен....толку особо нет, только добавляется вялость и плаксивость. Что можно пропить из того, что можно совмещать с вождением автомобиля?

14 Июня 2022·Просмотров: 65129·Юлиана, Москва

Здравствуйте. Можно назначить мелатонин, начиная с 1 мг, витамины группы в-можно берокка на 1 месяц курс

Принятый ответ

Здравствуйте,я бы вам рекомендовала Валемидин 15 кап 2 р день-14 дней,и Атаракс 12,5 мг на ночь ,можно принимать до месяца.

Татьяна, эти препараты продаются без рецепта?

Валемедин без рецепта. Можно другие препараты без рецепта,но не факт что они вам помогут. Афабазол 1 т 3 р день-месяц или Глицин форте 1 т 2 р день-месяц или Стрезам 50 мг 3 раза в день-месяц

Принятый ответ

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста данную шкалу и напишите полученные баллы. Из лёгкого можно адаптол 3 раза в день месяц, фенибут 2 раза в день месяц, афобазол также 3 раза в день месяц

Екатерина, какую шкалу?

Екатерина, адаптол и фенибут без рецепта в аптеке я не куплю. Поэтому и важно понимать какие препараты я смогу купить самостоятельно.

https://mozok.ua/ru/depressiya/testy/item/2711-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-HADS

Самостоятельно Афобазол можно купить

Екатерина, я прошла. Ваш результат: 21
Клинически выраженная тревога/депрессия

Екатерина, Ваш результат: 21
Клинически выраженная тревога/депрессия

Такие изменения требуют более серьёзной медикаментозной коррекции, назначение противотревожных препаратов и антидепрессантов по необходимости, вам стоит посетить психотерапевта или психиатра, можно неврлога, он помогут подобрать терапию и выдать нужные рецепты

Здравствуйте, Юлиана. Рекомендую транквилоноотропный препарат - Фенибут, лучше в виде капсул, для профилактики негативного воздействия на слизистую ЖКТ - Анвифен или Ноофен 250 мг по 1 капсуле х 3 раза в с утки, после еды, 3 недели (способствует снижению чувства тревоги, напряженности, беспокойства и страха, нормализует сон, повышает умственную работоспособность). Не вызывает привыкания и синдрома отмены. Здоровья Вам!

Антон, Это все препараты по рецепту. Без рецепта врача я их не куплю....

Некоторые аптеки рецепт не спрашивают, отпускают спокойно, скажите "назначил врач". Из 100% безрецептурных - Стрезам по 50 мг х 3 раза в сутки, 1 месяц, препарат также не вызывает привыкания и синдрома отмены. фенибут продается в спорт. магазинах "Аминофенилмасляная кислота", там рецепт точно никто не спросит.

Принятый ответ

Здравствуйте. Более менее эффективны средства для улучшения сна, против тревожности они по рецепту идут и за руль садиться нежелательно, так ка к эффект противотревожный он давать сонливость может и нарушать концентрацию внимания. Можно попробовать дневной транквилизатор - Грандаксин 50 мг 1 таб утром и днем 2-3 месяца. Он не тяжелый, но по рецепту. Дней 5 на оценку эффекта, за руль не садиться, проверить индивидуальную реакцию .
Без рецепта к сожалению только такие не особо эффективные препараты как персен, тенотен.
Можно попробовать Афобазол 10 мг 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Он отпускается без рецепта.

Яна, к сожалению я завязана на вождении автомобиля в будние дни. Именно поэтому мне нужны препараты совместимые с вождением.

Вот только Грандаксин, но его хотя бы субботу -воскресение начните. Чтобы понять как он на Вас действует, он дневной, ну и Афобазол. Другое я бы не рискнула.
И активно используйте психотерапию ) медитации релаксирующие, чтение литературы, книг типа Дэвид Бернс - терапия беспокойства, помогает.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Можно начать с афобазола по 1 таб 3 раза в день-6 недель.
Он без рецепта.

Ирина, в свое время пила курс. особого эффекта не заметила. Хотя уверяли что накопительный.

Тогда только рецептурные препараты-тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-2 месяца.

Принятый ответ

Здравствуйте.
По описанию у Вас признаки тревожно-депрессивного синдрома. К сожалению, без рецептурные препараты малоэффективны. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из без рецептурных препаратов можно пропить Афобазол 10 мг 3 раза в день 1 месяц. Можно попробовать купить без рецепта фенибут или грандаксин, в некоторых не сетевых аптеках рецепт не требуют.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте, за 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Р. Лихи "Свобода от тревоги " .

Добрый день! Возможно Вам подойдет препарат на растительной основе "Ново-Пассит", в состав которого входят 7 лекарственных растений: хмель, зверобой, мелисса, бузина, валериана, боярышник, страстоцвет. Препарат назначают при проблемах со сном, нервном перевозбуждении, психическом напряжении. Принимать взрослым: внутрь 3 раза в день по 1 таблетке (при отсутствии противопоказаний).

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.