Допустим ли лоперамид повторно

Здравствуйте. Страдаю срк (колоноскопия не выявила проблем) с преобладанием запор. Принимаю оптифайбер, проблема, что он вызывает учащенную дефикацию. Иногда до 5 раз в день, без поноса. Сегодня у меня вылет, гастро говорил, что можно принять лоперамид 2 капсулы. Сегодня было уже три акта, стул оформлен. Я приняла две капсулы. Два часа не ходила в туалет, но живот урчит. Допустимо ли принять ещё капсулу или это перебор. Одно дело жидкий стул, но здесь речь об учащении, боюсь навредить, но и вылететь тоже надо