Побочки эсциталопрама, тофизопама и тералиджен — вопрос №940652

Лечусь от панического растройства. По назначению пропил 2 недели алпрозалам, симптомы ушли, панические атаки прекратились. Первая неделя после прекращения приема сковало мышцы шеи и плеча слева, натянуты были как тросы, но я перетерпел, мазал мазями, плюс сходил на массаж. Симптоматика тревоги не возвращалась. На третью неделю ехал в ночь за рулём, тяжёлая дорога, соответственно нервное напряжение, появилась старая тревога с микропаническими атаками. Снова прибегнул краткосрочно к алпрозаламу. Потом ещё раз и ещё, по итогу понял, что надо идти снова к психотерапевту, так как играться так с таким препаратом не стоит. Тем более сейчас нашёл работу, но работа не из простых, я программист. Психотерапевт назначили препараты, что в заголовке. Эксцилопрам полтаблетки и таблетку тофизопама утром, а тералиджен перед сном полтаблетки. Сегодня третий день приёма и я очень пожалел, что начал. Первый день отметил повышенную реакцию на простое волнение в обед, похожую на паническую атаку. Опетит был в норме, продлилось час или два, на работе не сказалось. Был в очень хорошем настроении, весело общался с коллегами. Вечером был весьма активен, переделал много домашних дел, которые давно откладывал. Отметил некую дерганность в действиях, как фильмах показывают людей под белым порошком. Сон был относительно нормальный. Второй день тревога в обед не отпускала часа два три, снизился апетит, появилась лёгкая сонливость, начало влиять на работу. Увеличилась как яркость так и сила, ухудшилось настроение, коллеги отметили, что я сильно притих. Такое чувство, что накопительные эфект я словил именно побочек. Вечером засыпал с тревогой, ноги как бы дергались, сложно объяснить, так как сложно понять. Сегодня установилась жара, а мне холодно, коллегам жарко и они включили кондиционер, а я колотиться начал от холода. Тревога стартанула сразу с пробуждением, проснуться было очень тяжело, опоздал по итогу на работу. Опетит ещё больше уменьшился появилась тошнота, сухость во рту начала сильно мешать, пить не помогает, да и вода не лезет, тошнит. В обед поел через силу, глотать было трудно. Отметил, что дышать стал мелкими вздохами. Ступни ног горят огнём, потеют ноги и руки, при этом холодно, даже на улице под знойным солнцем. С обеда напала сонливость, спутанность сознания такая, что я не помню толком, что я делал за компьютером с 2 часов до 5 часов дня. Работа встала, эфективности нет. Полчаса поработал до обеда, полчаса после. Появилась двигательная беспокойство, не мог найти нужного положения. Весь какой-то дерганный, суетной, плюс дрожь от холода. С коллегами практически не общался, состояние, как будто всю радость выкачили. Кое-как добрался до дома, состояния эти накатывают до сих пор волнообразно. Аппетита нет, съел на ужин грушу и всё, тошнит, клонит ко сну, решил пробывать собираться ко сну, помыл голову, лёг в 10, но начало тошнить ещё сильнее, по итогу попробовал проблеваться, но кроме жёлчи ничего, что не удивительно. Особо облегчения не получил, всё равно тошнит. Вода по прежнему не лезет. Сна нет, лежу и болтаю ногами из стороны в сторону без остановки. Мышцы всё напрежены, подергиваюсь. Менял температуру и давление, в прелелах нормы. Как быть с работой не понимаю, третью неделю только работаю после большого перерыва. Получить бы больничный, но основании чего? Плюс подписался ехать к родителям на выходные с сестрой на поезде. Никому не говорил, что я в таком состоянии, а зря. Жалею, что начал принимать. По ощущениям хуже, чем было в разгар панических атак, ну или просто факторов для беспокойства стало больше. 29 лет, живу один. Из сопутствующих, хронический пиелонефрит и гастрит. В марте прошлого года поставили ВСД, словил на работе, была тахикардия, боль в шее, пролечился у невролога, но с тех пор нигде не работал. В октябре случилось горе в семье, сильный стрес за здоровье родных. Через месяц после недосыпа проявились первые симптомы панических атак, лечился сперва от отравления, но без результата, по итогу слёг с пиелонефритом, пролечился в больнице, куда очень долго не мог попасть, начаналась новая волна ковида. Очень тяжело и долго восстанавливался. Анализы подтвердили пиелонефрит. Начались панических атаки, раз в неделю. Нарастала тревога, стресс. По итогу мышцы из-за напряжения настолько забились, что начала дико болеть шея, бросил всё и приехал к родителям. Обратился к неврологу, начал лечение, пошёл на поправку как и по неврологии так и эмоционально. Потом схватил амикрон, но без подтверждения, обращался, тест отрицательный, привит в сентябре. Три дня болел, потом так же переболели родители. Через неделю я снова свалился с 38 температурой, но всего на один день. После этого моё восстановление прекратилось и я снова откатился назад. Средний пульс был под 100. Потом добавилось в феврале политическая повестка и меня скосило окончательно. Невролог отправил к психотерапевту. Ну это я рассказал выше. Стал более мнительным, когда я с близкими мне не так страшно, хотя раньше мне одному было очень комфортно. Перестал смотреть много передач и играть в игры, так как это могло спровоцировать приступ. Но я постепенно выбиралая из этой ямы, а теперь я, складывается впечатление, опять в неё возвращаюсь из-за этих побочек. Не думал, что будет настолько плохо от побочек. Очень плохо меня проинформировали по ним. А следующая запись только через неделю. Не хочу пить такие таблетки, хуже, чем от самих панических атак. Психотерапевты не озвучивали диагноз, только сказали, что ничего серьёзноного нет. Почти час пишу этот текст, а тошнота никуда не уходит, но я начал дико хотеть спать, таблетки не пил.