Кусаю язык

Здравствуйте. У меня очень странный вопрос. Я кусаю язык. Откусываю сосочки зубами. Мне нравится не сильное чувство боли от этого. Делаю это постоянно. Ужас...не могу остановиться. Весь язык обкусан. Сильных воспалений не было. Делаю это сколько себя помню. Что это вообще за патология?)) как перестать. Я думаю что это оо стресса. Но я это делаю, даже если все хорошо. Привычка уже какая то неконтролируемая